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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

CevichesLubinaPescadosSegundos

Ceviche de Lubina de Crianza de Nuestros Mares

Manuel Zamora 1 de agosto de 2018

Ingredientes: 120 g lubina, 1 cebolla morada, 4/5 limones, 1 camote (boniato), Cilantro, 1 apio, Ají limón, Ajo, Azúcar, Pimienta Preparación Sacamos los filetes de «Ceviche de Lubina de Crianza de Nuestros Mares»

Cocina orientalDoradaPescadosSegundos

Nigiri de dorada de Crianza de Nuestros Mares

Manuel Zamora 1 de agosto de 2018

Ingredientes: 150 g de filetes de dorada, 2 cucharaditas rasas de wasabi, 4 cucharadas de vinagre de arroz, 175 g de arroz para sushi preparado «Nigiri de dorada de Crianza de Nuestros Mares»

Cocina internacionalPerúPescadosSegundos

Tiradito

Adoracion Rodríguez García 28 de julio de 2018

Ingredientes: 850 gr de lenguado, 1/4 taza de vinagre blanco, 1 1/4 taza de aceite de oliva, 5 o 6 dientes de ajo, 3 ají «Tiradito»

AvesCarnesCocina internacionalPerúSegundos

Ají de gallina

Adoracion Rodríguez García 28 de julio de 2018

Ingredientes: 1 pechuga de gallina, 1 hoja de laurel, 2 tazas de mixtura de verduras (zanahoria, apio y poro), un pan francés, 2 tazas de «Ají de gallina»

Cocina internacionalPerúPescadosSegundos

Cebiche

Adoracion Rodríguez García 28 de julio de 2018

Ingredientes: 720 gr de filetes de lenguado fresco, 12 limones, 2 ajíes limo, sin venas y cortado en tiras, 2 cebollas rojas, cortadas en tiras «Cebiche»

Borja PlazaCocina de AutorEnsaladasEntrantesNavidadVerduras

Ensalada de frutas con cebolla caramelizada

Adoracion Rodríguez García 25 de julio de 2018

Ingredientes: 1 cebolleta, 1 cebolla, 1 naranja, 1 manzana, 2 cogollos de lechuga, zumo de un limón, 200 ml de vino tinto, 150 gr de «Ensalada de frutas con cebolla caramelizada»

CremasCremas fríasPrimerosVerduras

Crema de pepino

Adoracion Rodríguez García 25 de julio de 2018

Ingredientes: 1 pepino grande, 650 ml de leche, 3 cucharadas de yogur natural, 4 cucharadas de leche en polvo, 2 dientes de ajo, pimienta blanca, «Crema de pepino»

CremasCremas fríasPrimerosVerduras

Ajoblanco

Adoracion Rodríguez García 25 de julio de 2018

Ingredientes: 150 gr de almendras crudas, 3 dientes de ajo, 300 gr de miga de pan, ¼ l de aceite de oliva, vinagre y sal. «Ajoblanco»

ArrocesPescadosSegundos

Arroz con bacalao y cebolla

Adoracion Rodríguez García 25 de julio de 2018

Ingredientes: 500 gr de bacalao desmigado o en pequeñas porciones y desalado, 600 gr de arroz, 1 calamar, 1 cebolla, 3 patatas, 2 tomates rojos, «Arroz con bacalao y cebolla»

CarnesEnsaladasPrimeros

Ensalada de escabeche de perdiz y confit de pato con vinagreta de arándanos

Adoracion Rodríguez García 25 de julio de 2018

Ingredientes: 1 bolsa de hojas de ensalada, 1 lata de perdiz en escabeche Carrefour Selección, 1 muslo de pato confit Carrefour Selección, 1 barqueta de «Ensalada de escabeche de perdiz y confit de pato con vinagreta de arándanos»

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