Etiqueta: Micronutrientes

Vitamina B6 o Piridoxina La vitamina B6, también conocida como Piridoxina, es una vitamina hidrosoluble que se encuentra naturalmente presente en muchos alimentos. En realidad son «Micronutrientes. El complejo B. Vitamina B6»

La vitamina K es una vitamina liposoluble, necesria para la correcta coagulación de la sangre, que se encuentra fundamentalmente en los vegetales verdes.

Vitamina E o alfa-Tocoferol Se denomina vitamina E a un grupo de compuestos solubles en grasa que incluyen cuatro tocoferoles (alfa-tocoferol, beta-tocoferol, delta-tocoferol y gamma-tocoferol) y cuatro «Micronutrientes. Vitamina E»

Vitamina D o Calciferol También denominada calciferol, la vitamina D es una de las vitaminas liposolubles imprescindibles para la formación normal de los huesos y «Micronutrientes. Vitamina D»

Vitamina C o Acido Ascorbico El ácido ascórbico, o Vitamina C, es una vitamina hidrosoluble, emparentada químicamente con la glucosa, que solamente es una vitamina «Micronutrientes. Vitamina C»

Vitamina B12 o Cobalamina La Cobalamina o Vitamina B12 (También se la conoce como Vitamina H) es una vitamina hidrosoluble del grupo B, que es «Micronutrientes. El complejo B. Vitamina B12»

Vitamina B9 o Ácido Fólico El ácido fólico o vitamina B9 (También se le denominó como Vitamina M), es una vitamina hidrosoluble muy abundante en las hojas vegetales «Micronutrientes. El complejo B. Vitamina B9»

Hoy toca hablar de la Biotina. Esta vitamina es la primera de las que hablaremos que se conoce más por su nombre propio que por «Micronutrientes. El complejo B. Vitamina B7»

Nos toca hablar de la siguiente vitamina del grupo B. Pero no es la B4, ¿Sorprendido? Aunque parezca que nos la hemos saltado, no es «Micronutrientes. El complejo B. Vitamina B5»

Vitamina B3 o Niacina La vitamina B3 también llamada Niacina, Ac. nicotínico o Vitamina PP es una vitamina hidrosoluble que forma parte del complejo B, «Micronutrientes. El complejo B. Vitamina B3»