Mantener una dieta equilibrada es crucial para tu salud bucodental. Exploraremos los alimentos que promueven una sonrisa saludable y juegan un papel vital en la salud de tu boca.
Categoría: Nutrición
Beneficios de las semillas de lino
Las semillas de lino han sido apreciadas durante siglos por sus numerosos beneficios para la salud y su versatilidad en la cocina.
¿Cómo hacer un menú saludable para personas mayores?
La alimentación juega un papel crucial en el cuidado de personas mayores, ya que sus necesidades nutricionales cambian con la edad.
¿Qué comer para crecer de estatura?
La alimentación juega un papel crucial en el crecimiento de los niños, y a menudo los padres se preguntan qué deben de comer sus hijos «¿Qué comer para crecer de estatura?»
Los batidos de proteínas: un complemento versátil para tu nutrición
Los batidos de proteínas han ganado una reputación sobresaliente por ser un complemento alimenticio versátil y eficaz.
Los españoles prefieren consumir quesos de origen nacional, los quesos curados y semicurados son nuestros favoritos
Los quesos Manchego, Cabrales e Idiazábal a la cabeza de las variedades favoritas, pero, según una nueva encuesta elaborada por IPSOS para InLac, el 71% «Los españoles prefieren consumir quesos de origen nacional, los quesos curados y semicurados son nuestros favoritos»
La dieta mediterránea protege a los mayores del deterioro cognitivo
Las personas mayores que siguen las pautas de la dieta mediterránea tienen menos riesgo de sufrir deterioro cognitivo.
Chocolate. ¿Alimento de los dioses?
El chocolate es ese pequeño capricho para algunos y ese placer sin el que otros no pueden vivir. Afrodisíaco, antidepresivo, adictivo… todo esto y más se dice sobre el chocolate. Pero, ¿es realmente tan saludable como afirman? Sigue leyendo para descubrirlo.
Qué tiene más calorías un jamón serrano o uno ibérico
Uno de los alimentos que no puede faltar en nuestra dieta es buen jamón, y no solo porque es un manjar para los sentidos, también «Qué tiene más calorías un jamón serrano o uno ibérico»
Así ha modificado la inflación nuestra dieta
La inflación ha expulsado al pescado, la carne y la fruta de nuestra cesta de la compra.