Los quesos Manchego, Cabrales e Idiazábal a la cabeza de las variedades favoritas, pero, según una nueva encuesta elaborada por IPSOS para InLac, el 71% «Los españoles prefieren consumir quesos de origen nacional, los quesos curados y semicurados son nuestros favoritos»
Las personas mayores que siguen las pautas de la dieta mediterránea tienen menos riesgo de sufrir deterioro cognitivo.
El chocolate es ese pequeño capricho para algunos y ese placer sin el que otros no pueden vivir. Afrodisíaco, antidepresivo, adictivo… todo esto y más se dice sobre el chocolate. Pero, ¿es realmente tan saludable como afirman? Sigue leyendo para descubrirlo.
Uno de los alimentos que no puede faltar en nuestra dieta es buen jamón, y no solo porque es un manjar para los sentidos, también «Qué tiene más calorías un jamón serrano o uno ibérico»
La inflación ha expulsado al pescado, la carne y la fruta de nuestra cesta de la compra.
La dieta mediterránea en personas mayores, pierde hasta un 24% su efectividad sin vino tinto.
Vitamina B6 o Piridoxina La vitamina B6, también conocida como Piridoxina, es una vitamina hidrosoluble que se encuentra naturalmente presente en muchos alimentos. En realidad son «Micronutrientes. El complejo B. Vitamina B6»
¿Qué cantidad de aceite de oliva tengo que tomar a diario para beneficiarme de sus propiedades saludables?
La vitamina K es una vitamina liposoluble, necesria para la correcta coagulación de la sangre, que se encuentra fundamentalmente en los vegetales verdes.
La taurina favorecería el envejecimiento saludable, según un estudio publicado en la revista Science
