Estas dos variables combinadas se asocian a una mejor calidad de la dieta La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un consumo mínimo de «Variedad es tan importante como cantidad, al consumir frutas y verduras»
Categoría: Nutrición
Una dieta materna rica en betaína durante la lactancia podría disminuir la obesidad infantil
Suplementar la dieta materna con betaína (un nutriente que se encuentra en diferentes alimentos, como los cereales integrales, las espinacas, la remolacha y la quinoa, «Una dieta materna rica en betaína durante la lactancia podría disminuir la obesidad infantil»
Micronutrientes. La Vitamina A
Las vitaminas y minerales son esenciales para que el ser humano pueda disfrutar de una salud óptima. Estos nutrientes los encontramos principalmente en los alimentos «Micronutrientes. La Vitamina A»
La dieta mediterránea, eficaz para controlar el peso
Una dieta mediterránea, con el aceite de oliva virgen extra como principal fuente de grasa, es una forma eficaz y saludable de controlar nuestro peso «La dieta mediterránea, eficaz para controlar el peso»
«Por primera vez tenemos evidencia de que la dieta mediterránea es eficaz contra la pandemia»
Entrega 27º Premio a la Trayectoria Científica en Alimentación, Nutrición y Salud, “Dr. Carles Martí Henneberg” del Instituto Danone El Dr. Miguel Angel Martínez Gonzalez ha recogido ««Por primera vez tenemos evidencia de que la dieta mediterránea es eficaz contra la pandemia»»
Dime qué color comes y te diré qué propiedades aporta
Nutritienda.com da las pautas para saber qué color escoger en la alimentación según nuestras necesidades La comida es un placer para el sentido del gusto, «Dime qué color comes y te diré qué propiedades aporta»
6 curiosidades sobre las legumbres que te harán amarlas (¡aún más!)
Ricas en fibra, ideales para dietas, aptas para todos los `públicos´, fuente de innumerables minerales, alto valor proteico y beneficiosas para el ecosistema. ¿Se puede «6 curiosidades sobre las legumbres que te harán amarlas (¡aún más!)»
Arkopharma lanza un preparado de jalea real sin azúcar
Arkopharma lanza un preparado de jalea real sin azúcar avalado por la Fundación de la Sociedad Española de Diabetes Los preparados farmacéuticos de jalea real de «Arkopharma lanza un preparado de jalea real sin azúcar»
Tres razones para comer pan
Los cereales, entre los que se incluye el pan, constituyen la base de la Dieta Mediterránea El pan contiene hidratos de carbono complejos, cierta cantidad «Tres razones para comer pan»
Casi el 40% de los hogares españoles con niños consume menos pan del recomendable
El 75% de los niños que no toman pan argumentan que prefieren otros alimentos como bollería según una encuesta de Ikerfel. Los expertos nutricionistas recomiendan «Casi el 40% de los hogares españoles con niños consume menos pan del recomendable»