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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

CarnesCocina regionalLegumbresSegundosValencia

Blat Picat

Adoracion Rodríguez García 22 de enero de 2016

2016 – Año internacional de las Legumbres ingredientes: 600 gr de trigo picado, 1 manojo de pencas, 1 manojo de acelgas, 1 chirivia, 1 nabo, «Blat Picat»

CarnesCocina internacionalCocina TradicionalFranciaLegumbresSegundos

Cassoulet

Adoracion Rodríguez García 19 de enero de 2016

2016 – Año internacional de las Legumbres Ingredientes: 1 kg de alubias blancas, cotezas de tocino blanqueadas, 1/2 pato troceado, 1/2 kg de salchichas tipo «Cassoulet»

CarnesCocido madrileñoCocina regionalGastronomía de MadridLegumbresMadridSegundos

Cocido madrileño con salsa de cominos y tomate para los garbanzos

Adoracion Rodríguez García 15 de enero de 2016

2016 – Año internacional de las Legumbres Ingredientes: 1 kg de garbanzos de Navalcarnero, 1 kg de carne de morcillo de vacuno, 1 kg de «Cocido madrileño con salsa de cominos y tomate para los garbanzos»

ChefsMariscosNavidadPulpoRobin FajardoSegundosTeresa Gil

Pulpo con mojo de tomate y ajo asado

Adoracion Rodríguez García 20 de diciembre de 2015

Ingredientes (20 pax): 10 patas de pulpo cocido 45 tomates secos, ya hidratados 2 cabezas de ajo Pimentón picante al gusto Pimentón dulce al gusto «Pulpo con mojo de tomate y ajo asado»

AtúnCocina internacionalJapónPescadosSegundos

Tartar de ventresca de atún con ostras y matices orientales

Adoracion Rodríguez García 17 de diciembre de 2015

Ingredientes: Ventresca de atún 1,500kg Aceite de girasol 1,100l Limón 0,100kg Jengibre 0,200kg Salsa de Soja 0,001l Ostra 3 unidades Ensalada negra 0,100kg Preparación Congelar «Tartar de ventresca de atún con ostras y matices orientales»

SegundosVerduras

Parmesana de calabacín

Adoracion Rodríguez García 30 de noviembre de 2015

Ingredientes: 1 calabacín grande o 2 o 3 medianos, 300 gr de mozzarela fresca, 200 gr de jamón de York, queso parmesano rallado, orégano, 300 «Parmesana de calabacín»

PescadosSalmónSegundos

Baguete con Salmón Noruego ahumado y queso

Manuel Zamora 6 de noviembre de 2015

Ingredientes: 60 gr. de Salmón Noruego ahumado, 2 hojas de lechuga, 2 cucharaditas de mayonesa, 2 lonchas de queso semicurado, 1 pan de baguette, 1 «Baguete con Salmón Noruego ahumado y queso»

MariscosPescadosSegundos

Rape a la marinera

Adoracion Rodríguez García 1 de noviembre de 2015

Ingredientes 1 rape, 1/2 kg de calamares, 1/2 kg de almejas, 1/2 kg de gambones, media o 1 cebolla, pimentón, harina, aceite de oliva, agua, «Rape a la marinera»

AvesCarnesOlla rápidaSegundos

Pollo asado en la olla rápida

Adoracion Rodríguez García 30 de octubre de 2015

Ingredientes: 1 pollo entero, no muy grande (1,5 kg), puedes hacer dos pollitos tomateros, si el pollo es muy grande, separar los muslos y las «Pollo asado en la olla rápida»

Cocina internacionalJapónPescadosSalmónSegundos

Tataki de Salmón Noruego fresco

Manuel Zamora 29 de octubre de 2015

Ingredientes: (4 raciones) 400 g lomos de Salmón Noruego fresco, sin espinas ni piel, 6 cditas. sake, 4 cditas. salsa de soja, 4 cdas. vino «Tataki de Salmón Noruego fresco»

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