Estas dos variables combinadas se asocian a una mejor calidad de la dieta La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un consumo mínimo de «Variedad es tan importante como cantidad, al consumir frutas y verduras»
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Estos son los 7 mejores restaurantes para disfrutar de los calçots en Barcelona
Edenred presenta la ruta definitiva del calçot para los amantes de este plato La llegada de la primavera marca el inicio de la temporada Los «Estos son los 7 mejores restaurantes para disfrutar de los calçots en Barcelona»
Risotto primavera
Ingredientes ( 4 personas) 250 gr de arroz arborio, 2 chalotas picadas, 20 gr de mantequilla, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 pastilla de «Risotto primavera»
Recetas vegetarianas. Todo en uno
Más de 80 recetas vegetarianas para cocinar en un abrir y cerrar de ojos. Un libro de Lwnwerg Editores. Autora: Sabrina Fauda-Rôle. Fotofrafías de Akiko «Recetas vegetarianas. Todo en uno»
Pisto (Con Thermomix)
Preparación: 10 min Cocinado: 45 min Dificultad: baja Raciones: 6 Nutrientes por 1 ración: Energía 792 kJ, Energía 189 kcal, Proteínas 2.56 g, Hidratos de carbono 8.28 g, «Pisto (Con Thermomix)»
Tarta de zanahoria (con Thermomix)
Preparación:15 min Cocinado: 1 h 50 min Dificultad: baja Raciones: 12 Nutrientes por 1 ración: Energía 2586 kJ, Energía 619 kcal, Proteínas 14.14 g, Hidratos de carbono 49.15 «Tarta de zanahoria (con Thermomix)»
Ensalada de lentejas con copos de Grana Padano
Ingredientes 400 g de lentejas~, 200 g de castañas cocidas, 100 g de Grana Padano Reserva, 200 g de brócoli, 200 g de zanahorias, 1 «Ensalada de lentejas con copos de Grana Padano»
Crema de guisantes con menta, yogurt y Grana Padano
Ingredientes 350 g de guisantes frescos sin cáscara, 2 patatas, 100 g de Grana Padano, 1 cebolla, 700 ml de caldo de verduras, 100 g «Crema de guisantes con menta, yogurt y Grana Padano»
Kalettes rehogadas con zanahorias y patatas
Me encanta probar nuevos productos. A todos los cocinillas, «morrofinos», catacaldos y demás familia, nos vuelve locos. Eso me ha pasado hace unos días con «Kalettes rehogadas con zanahorias y patatas»
Fideuá tostada de carne de conejo y verduras
Tiempo de preparación: 10 min. Tiempo de cocinado: 12 min. Ingredientes (para 2 raciones): 400 gr de ternuras de conejo, ½ pimiento rojo, ½ pimiento verde, «Fideuá tostada de carne de conejo y verduras»