Su coste se ha disparado este verano del 2022 ¿Merece la pena consumirla a pesar de esta subida? Nosotros creemos que sí, es uno de «Sandía, ligera y saludable, a pesar de su precio»
Etiqueta: Frutas
Sumaté al reto más saludable de Europa #longlifechallenge.
Aumentar la actividad física y tomar al menos 5 raciones de fruta y hortalizas definen este reto al que se han sumado casi 10.000 personas «Sumaté al reto más saludable de Europa #longlifechallenge.»
Helado casero de arándanos
Ingredientes 450 g de queso crema 300 g de leche condensada 200 g mermelada de frutos del bosque 100 ml de leche arándanos frescos Preparación «Helado casero de arándanos»
Diez smoothies saludables, a base de zumo, frutas y verduras, para mantenerse hidratado
La llegada del verano y la subida de las temperaturas hace imprescindible una correcta hidratación Los zumos de frutas son una fuente natural de hidratación «Diez smoothies saludables, a base de zumo, frutas y verduras, para mantenerse hidratado»
Smoothie de manzana
Ingredientes Zumo de manzana Mango Naranja Hielo Preparación Echamos medio mango y un par de naranjas sin piel en la batidora y trituramos bien para «Smoothie de manzana»
Smoothie de pera
Ingredientes Pera Espinacas Zumo de naranja Hielo Preparación Echamos un par de peras y un buen puñado de espinacas en la batidora y trituramos bien «Smoothie de pera»
Smoothie de naranja
Ingredientes Zumo de naranja Plátano Limón Almendras Preparación Echamos un plátano y entre 8 y 10 almendras en la batidora y trituramos bien para que «Smoothie de naranja»
Smoothie de frutos rojos
Ingredientes Zumo de frutos rojos Arándanos Leche de coco Hielo Preparación Echamos unos 20 arándanos, 30 ml de leche de coco, 150 ml de zumo «Smoothie de frutos rojos»
Smoothie de plátano y naranja
Ingredientes Zumo de naranja Plátano Melocotón Hielo Preparación Mezcla es una licuadora o batidora dos plátanos sin piel, un melocotón sin piel y 150 ml «Smoothie de plátano y naranja»
Smoothie de arándanos
Ingredientes Zumo de arándanos Leche de coco Limón Miel Preparación Mezcla es una licuadora o batidora 150 ml de zumo de arándanos de tu marca «Smoothie de arándanos»