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Nutriguía (Desde 2002)

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AlicanteCocina regionalDeniaPescadosSegundos

Borreta de melva

Adoracion Rodríguez García 4 de abril de 2010

Ingredientes: 300 gr de melva en salazón, 8 tomates secos, 1 manojo de ajetes, aceite, sal, agua. Preparación Desalar la melva durante 3 horas. Desalar «Borreta de melva»

AperitivosAvesEntrantes

Tostas de foie de pato a la sal con confit de higos

Adoracion Rodríguez García 4 de abril de 2010

Ingredientes: 1 bolsa de regañás Carrefour Selección, 1 bote de foie de pato a la sal Carrefour Selección, 1 tarro de confit de higos Carrefour «Tostas de foie de pato a la sal con confit de higos»

PescadosSalmónSegundos

Salmón escocés con salsa de eneldo

Adoracion Rodríguez García 3 de abril de 2010

Ingredientes: 1 bandeja de lomos de salmón ahumado escocés Carrefour Selección, 2 cucharadas de eneldo picado, 2 cucharadas de mostaza de miel y vinagre Carrefour «Salmón escocés con salsa de eneldo»

EnsaladasMariscosPrimeros

Ensalada de gambas salteadas con puré de aguacate

Adoracion Rodríguez García 3 de abril de 2010

Ingredientes: 8 gambas, 4 aguacates, 1 limón, 1 lima, sal, 5 bayas de pimienta, albahaca, perifollo, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Preparación «Ensalada de gambas salteadas con puré de aguacate»

CanariasCocina regionalPatatasPrimeros

Papas «arrugás» con mojo suave

Adoracion Rodríguez García 2 de abril de 2010

Ingredientes: 24 patatitas mini, sal, agua, 1 tarro de mojo suave Carrefour Selección. Preparación Lavar las patatas. En un cazo grande colocar las patatas, cubrir «Papas «arrugás» con mojo suave»

EntrantesPrimerosVerduras

Croquetas de tapenade de aceitunas kalamatas

Adoracion Rodríguez García 2 de abril de 2010

Ingredientes: 100 grs. de tapenade de aceitunas Kalamatas Carrefour Selección, 50 grs. de mantequilla Carrefour Selección, 350 grs. de leche, 50 grs. de harina de «Croquetas de tapenade de aceitunas kalamatas»

MadridTabernasTapas

Madrid de Tapas

Manuel Zamora 1 de abril de 2010

«¿Qué tiene un vaso de vino?. Vale 75 pesetas y da derecho a: usar palillos, gastar servilletas, leer el periódico, ver la televisión, sentarse en «Madrid de Tapas»

Edulcorantes bajos en calorías, los aditivos alimentarios objeto de mayores controles.

Manuel Zamora 1 de abril de 2010

Los edulcorantes autorizados llevan la referencia E junto a un dígito de tres cifras, que certifica su seguridad por parte de las autoridades y permite «Edulcorantes bajos en calorías, los aditivos alimentarios objeto de mayores controles.»

CervezasDieta mediterráneaEventos

El consumo moderado de cerveza, por adultos sanos, podría ayudar a mejorar la calidad nutricional de la dieta.

Manuel Zamora 1 de abril de 2010

La Confederación de Consumidores y Usuarios (CECU) de Alcorcón y el Centro de Información Cerveza y Salud colaboran en una campaña para fomentar los hábitos «El consumo moderado de cerveza, por adultos sanos, podría ayudar a mejorar la calidad nutricional de la dieta.»

DulcesNunos pasteleríaPostresTorrijas

Torrijas de autor en Nunos pastelería

Adoracion Rodríguez García 30 de marzo de 2010

Llega la Cuaresma, antesala de la Semana Santa con su dulcería tradicional y en Nunos Pastelería se vive muy intensamente, por eso José Fernández su «Torrijas de autor en Nunos pastelería»

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