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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

DulcesLegumbresPostres

Buñuelos dulces de garbanzos

Adoracion Rodríguez García 10 de noviembre de 2016

Ingredientes: 800 g garbanzos cocidos, 800 ml leche, 200 g harina de maíz, 8 huevos, 240 g mantequilla, 12 g levadura química, 4 c.p. azúcar, «Buñuelos dulces de garbanzos»

LegumbresPrimerosVerduras

Potaje con acelgas, judías blancas, arroz y patatas

Adoracion Rodríguez García 12 de marzo de 2016

Ingredientes: (6-8 personas) 350 g. de judías blancas, 3 patatas medianas, 1 vaso de arroz, 4 hojas de acelga, 1/4 kg. de nabos, 250 g. «Potaje con acelgas, judías blancas, arroz y patatas»

Cocina de AutorJulián DuqueLegumbresSegundos

Judiones de La Granja

Adoracion Rodríguez García 29 de enero de 2016

2016 – Año internacional de las Legumbres Ingredientes (6 personas): 750 gr de judiones de La Granja, 4 pies de cerdo, 2 orejas de cerdo, «Judiones de La Granja»

AsturiasCocina regionalCocina TradicionalLegumbresSegundos

Fabada asturiana

Adoracion Rodríguez García 29 de enero de 2016

2016 – Año internacional de las Legumbres Ingredientes: 1 kg de fabes, 2 morcillas asturianas ahumadas, 2 chorizos asturianos ahumados, 1/2 kg de lacón, 100 «Fabada asturiana»

LegumbresPrimerosVerduras

Mini crumble de espinaca, patata y garbanzos

Manuel Zamora 28 de enero de 2016

2016 – Año internacional de las Legumbres Ingredientes: (Para 4 raciones) 2 patatas, 150 g de espinacas, 100 g de queso Idiazábal, 250 g de «Mini crumble de espinaca, patata y garbanzos»

Aceite de olivaAperitivosCocina internacionalEntrantesLegumbresTostas

Hummus de garbanzos

Adoracion Rodríguez García 27 de enero de 2016

2016 – Año internacional de las Legumbres Ingredientes: Garbanzos cocidos 400 gr, Ajos 2 dientes, Tahina 2 Cucharadas (pasta de sésamo tostado), Zumo de 1 «Hummus de garbanzos»

LegumbresPescadosSegundos

Potaje de alubias y bacalao

Adoracion Rodríguez García 22 de enero de 2016

2016 – Año internacional de las Legumbres Ingredientes: 500 g de acelgas, 100 g de alubias, 250 g de bacalao, 1 patata grande, 150 g «Potaje de alubias y bacalao»

CarnesCocina regionalLegumbresSegundosValencia

Blat Picat

Adoracion Rodríguez García 22 de enero de 2016

2016 – Año internacional de las Legumbres ingredientes: 600 gr de trigo picado, 1 manojo de pencas, 1 manojo de acelgas, 1 chirivia, 1 nabo, «Blat Picat»

Cocina de AutorLegumbresPaco RonceroPescadosPrimeros

Callos de bacalao con garbanzos y litchies

Adoracion Rodríguez García 19 de enero de 2016

2016 – Año internacional de las Legumbres Ingredientes: Para el aceite de ajos: ajos, aceite de oliva virgen extra. Para el aire de enebro: agua, «Callos de bacalao con garbanzos y litchies»

CarnesCocina internacionalCocina TradicionalFranciaLegumbresSegundos

Cassoulet

Adoracion Rodríguez García 19 de enero de 2016

2016 – Año internacional de las Legumbres Ingredientes: 1 kg de alubias blancas, cotezas de tocino blanqueadas, 1/2 pato troceado, 1/2 kg de salchichas tipo «Cassoulet»

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