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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

LegumbresOlla coción lentaSegundos

Judias Blancas con Verduras en olla de cocción lenta

Manuel Zamora 25 de abril de 2023

Ingredientes (4 raciones) Dificultad: Facil Preparación Notas

Cocina internacionalSalsas

Salsa agridulce

Manuel Zamora 14 de abril de 2023

Ingredientes Preparación Imagen de apertura: Imagen de Omi Sido en Pixabay

Salsas

Salsa de soja y miel

Manuel Zamora 14 de abril de 2023

Ingredientes Preparación Lo clásico pocas veces suele fallar. Esta salsa es perfecta para enriquecer cualquier tipo de plato salado, como carnes o pescados, aunque en «Salsa de soja y miel»

MielMostazaSalsas

Salsa de Mostaza y Miel

Manuel Zamora 14 de abril de 2023

Ingredientes Preparacion En la sencillez está la grandeza. esta salsa es súper fácil de elaborar, ya que no necesita cocinarse ni ensuciar la cocina. Es «Salsa de Mostaza y Miel»

MielSalsasVinagretas

Vinagreta de miel

Manuel Zamora 14 de abril de 2023

Ingredientes Preparación La mejor opción para darle un toque diferente a los platos healthy, como ensaladas, dado que esta emulsión puede hacer que sean mucho «Vinagreta de miel»

LibrosPizzasVerdurasVerduras y hortalizas

Pizza diferente con base de zanahoria

Adoracion Rodríguez García 10 de abril de 2023

Ingredientes:400 g de zanahoria cocida, 70 g de harina de avena o garbanzo, 1 cucharadita de ajo en polvo, oréganoPara acompañar la masa: 200 ml «Pizza diferente con base de zanahoria»

AvesCarnesSegundos

Pollo cremoso con espinacas

Adoracion Rodríguez García 10 de abril de 2023

Ingredientes:4 filetes de pechuga de pollo limpias, 1 cebolla, 6 cucharadas soperas de, queso rallado, 400 g de espinacas, 300 ml de leche evaporada o «Pollo cremoso con espinacas»

DulcesMagdalenasManzanasPostres

Magdalenas con manzanas del huerto

Adoracion Rodríguez García 10 de abril de 2023

Ingredientes (8/10 magdalenas):320 g de harina integral de trigo, 1 sobre de levadura química o polvo de hornear, ½ cucharadita de canela en polvo, 2 «Magdalenas con manzanas del huerto»

BacalaoPescadosSegundosSkrei

Bacalao noruego estofado mediterráneo

Manuel Zamora 28 de marzo de 2023

Ingredientes Preparación

CarnesOlla coción lentaSegundosVinos

Rabo de toro al vino tinto en olla de cocción lenta

Manuel Zamora 7 de marzo de 2023

Ingredientes Para 4 personas Dificultad: Fácil Preparación Como guarnición se pueden usar patatas baby al microondas, patatas fritas en dados o un buen arroz blanco. «Rabo de toro al vino tinto en olla de cocción lenta»

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