Ingredientes (4 raciones)
- 500 grs de Judías Blancas
- 1 Tomate maduro
- 1 Cebolla
- 1 Pimiento verde
- 1/4 de Pimiento rojo
- 2 cucharadas soperas de aceite oliva Virgen extra
- sal
- agua
Dificultad: Facil
- Preparación: 9 horas (remojo)
- Elaboración: 30 min.
- Cocción: 6 horas
- Calorias: 250 kcal (por ración)
Preparación
- Antes de nada el primer paso es poner la noche anterior las Judías Blancas a remojo, durante mínimo 8-10 horas (hasta que aumenten su tamaño al doble)
- Picar las verduras en trozos pequeños y uniformes para que nos sea más sencillo el cocinado y poder sacar todo su sabor.
- Introducimos en la olla de cocción lenta las judías, las verduras troceadas, el aceite de oliva virgen extra, la sal al gusto y el agua (como orientación, que el agua no cubra más de 1 dedo las alubias)
- Programar la Olla de Cocción Lenta durante 6 horas en temperatura Low (baja) y ya tendremos nuestro plato calentito y listo para una buena comilona.
Notas
- Estás Judías con Verduras las puedes hacer con el tipo de verdura que este en temporada en ese momento, o que más te apetezca.
- También se le puede añadir cualquier tipo de carne para guisar o embutido, como puede ser Morcilla, Chorizo, Panceta, Tocino o Falda de Ternera