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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

BekoCocina de AutorMartín BerasateguiPescadosSegundos

Rodaballo con limón, tomate y alcaparras, de Martín Berasategui

Adoracion Rodríguez García 2 de abril de 2025

Ingredientes: 1 rodaballo de 1kg., 50 gr de aceite de oliva virgen extra, sal. Para el refrito de limón: 100 gr de aceite de oliva «Rodaballo con limón, tomate y alcaparras, de Martín Berasategui»

CevichesLidlLubinaMarta VeronaPescadosSegundos

Ceviche peruano de lubina – Marta Verona

Adoracion Rodríguez García 15 de marzo de 2024

Ingredientes: Para la leche de tigre: 12 ramas de apio, 1/2 cebolla morada, 1 trozo de jengibre (del tamaño de 1 dedo gordo), 500 ml «Ceviche peruano de lubina – Marta Verona»

AtúnLidlMarta VeronaPescadosSegundos

Tartar de atún – Marta Verona

Adoracion Rodríguez García 15 de marzo de 2024

Ingredientes: 240 g de atún rojo fresco, dos cucharaditas de alcaparras, 2 cebolletas, 2 aguacates, 1 mango, 2 cucharadas soperas de salsa Perrins, 4 cucharadas «Tartar de atún – Marta Verona»

jamón curado en tacosLidlMarta VeronaMerluzaPescadosSegundos

Tacos de merluza, zanahoria, curry y salsa tzatziki – Marta Verona

Adoracion Rodríguez García 15 de marzo de 2024

Ingredientes:4 lomos de merluza, 8 cogollos de lechuga, 8 zanahorias, 8 cucharadas soperas de aceite de oliva, 2 cucharadas soperas de curry en polvo. Para «Tacos de merluza, zanahoria, curry y salsa tzatziki – Marta Verona»

BacalaoEnsaladasLidlMarta VeronaMelitzanosalataPescadosSegundos

Melitzanosalata ensalada templada de bacalao y berenjena – Marta Verona

Adoracion Rodríguez García 15 de marzo de 2024

Ingredientes:4 lomos de bacalao fresco. Para la melitzanosalata: 4 berenjenas, 2 dientes de ajo, un buen manojo de perejil, 1 limón, una pizca de sal, «Melitzanosalata ensalada templada de bacalao y berenjena – Marta Verona»

CarnesLidlSegundos

Solomillo Wellington con crema de puerro y guisantes con brotes y aceite de eneldo

Adoracion Rodríguez García 18 de diciembre de 2023

Ingredientes: 1 solomillo de ternera (1 kg aprox), 1 lámina de hojaldre, 2 cebolletas, 500 g de champiñones, 100 g de paté con cebolla caramelizada, «Solomillo Wellington con crema de puerro y guisantes con brotes y aceite de eneldo»

PescadosSalmónSalmón noruegoSegundos

Salmón Noruego a baja temperatura con patatas, batatas y vinagreta de salsa Worcestershire

Adoracion Rodríguez García 11 de diciembre de 2023

Ingredientes (8-10 personas): 1/2 lomo de Salmón Noruego (aprox 1,800 kg), 6-8 patatas, 3-4 batatas, aceite de oliva virgen extra, 1 cebolla, pimienta blanca molida, «Salmón Noruego a baja temperatura con patatas, batatas y vinagreta de salsa Worcestershire»

Mar de NoruegaPescadosSalmón noruegoSegundos

Cazuela de salmón fresco noruego al horno, azafrán y calabaza

Adoracion Rodríguez García 28 de noviembre de 2023

Preparación1. En una olla con leche agregar la espina de salmón noruego, azafrán, laurel, sal y pimienta. Mientras hierve durante unos 20 minutos a fuego «Cazuela de salmón fresco noruego al horno, azafrán y calabaza»

Pescado azulPescadosSalmón noruegoSegundos

Salmón noruego en láminas sobre gulas salteadas en ajo, guindilla y caldo corto de hongos

Adoracion Rodríguez García 28 de noviembre de 2023

Ingredientes (4 personas): Preparación

ArrocesCocina internacionalHawáiPescadosPokeSalmón noruegoSegundosSushita

Poke de salmón noruego

Adoracion Rodríguez García 27 de septiembre de 2023

Este plato es pura tendencia gastronómica, como te contamos en Nutriguia.com. La clave: Llenar tu plato de color con ingredientes como el aguacate, el mango, «Poke de salmón noruego»

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