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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: rec

PrimerosVerduras

Flan de coliflor

Adoracion Rodríguez García 11 de marzo de 2014

Ingredientes: 1 coliflor grande, 6 huevo, 1 vaso de leche evaporada o de nata líquida, 6 cucharadas de tomate frito, pimienta, sal, aceite de oliva. «Flan de coliflor»

AceitunasAperitivosCocina de AutorSergio Fernández

Aceitunas verdes y negras en mojito

Adoracion Rodríguez García 7 de marzo de 2014

Ingredientes: • Aceitunas negras y verdes • Hierbabuena • Lima • Azúcar moreno • Ron • Cubitos de hielo • Una pizca de picante Preparación «Aceitunas verdes y negras en mojito»

PescadosSegundosSkrei

Lomo de skrei con tumbet

Adoracion Rodríguez García 3 de marzo de 2014

Ingredientes: 4 lomos de skrei de 200 g, 2 patatas medianas, 1 calabacín pequeño, 1 taza de salsa de tomate, aceite de oliva virgen, sal. «Lomo de skrei con tumbet»

PescadosSegundosSkrei

Lomo de skrei con aceitunas, chalotas y tomates secos

Adoracion Rodríguez García 3 de marzo de 2014

Ingredientes: 4 lomos de skrei de 200 g, 6 -8 chalotas, 12-16 aceitunas, 6-8 tomates secos 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, ½ «Lomo de skrei con aceitunas, chalotas y tomates secos»

PescadosSegundosSkrei

Lomo de skrei con almejas

Adoracion Rodríguez García 3 de marzo de 2014

Ingredientes: 4 lomos de Skrei de 200 g, 300 g de almejas, 1-2 dientes de ajo, 1 cucharada de pan rallado, 2 cucharadas de perejil «Lomo de skrei con almejas»

PescadosSegundosSkrei

Lomo de skrei en salsa marinera

Adoracion Rodríguez García 3 de marzo de 2014

Ingredientes: 800 g de skrei en 4 lomos, 1 zanahoria mediana, ½ puerro, 1 cebolleta, ½ pimiento verde, 250 g de gambas árticas, aceite de «Lomo de skrei en salsa marinera»

AperitivosEntrantesFrutas

Bruschetta de kiwi Zespri Green con queso fresco y hierbas

Adoracion Rodríguez García 19 de febrero de 2014

Ingredientes (para 4 personas): 2 kiwis Zespri Green, cortados en rodajas finas, 12 rebanadas de pan de barra, 1 diente de ajo, 2 cucharadas de «Bruschetta de kiwi Zespri Green con queso fresco y hierbas»

AperitivosEntrantesFrutasMariscos

Kiwis Zespri Green con mejillones «on the rocks»

Adoracion Rodríguez García 19 de febrero de 2014

Ingredientes (para 4 raciones): 32 mejillones, 3 cucharadas de zumo de limón, 4 cucharadas de kiwi Zespri Green cortado en trocitos, 2 cucharadas de la «Kiwis Zespri Green con mejillones «on the rocks»»

DulcesFrutasKiwisMermeladasPostres

Mermelada de kiwi Zespri SunGold con frutas rojas y miel

Adoracion Rodríguez García 19 de febrero de 2014

Ingredientes: (Para un bote de 375g) 200 g de kiwi Zespri SunGold (3 kiwis), 50 g de fresas, 50 g de frambuesas, el zumo de «Mermelada de kiwi Zespri SunGold con frutas rojas y miel»

BebidasCóctelesFrutasKiwis

Cóctel exótico de pepino, cítricos y kiwi Zespri Green

Adoracion Rodríguez García 19 de febrero de 2014

Ingredientes: 1 kiwi Zespri Green, 5 – 6 hojas de menta fresca, 90 ml de agua de pepino (véase la preparación, se necesita un pepino), «Cóctel exótico de pepino, cítricos y kiwi Zespri Green»

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