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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

BacalaoEnsaladasLidlMarta VeronaMelitzanosalataPescadosSegundos

Melitzanosalata ensalada templada de bacalao y berenjena – Marta Verona

Adoracion Rodríguez García 15 de marzo de 2024

Ingredientes:4 lomos de bacalao fresco. Para la melitzanosalata: 4 berenjenas, 2 dientes de ajo, un buen manojo de perejil, 1 limón, una pizca de sal, «Melitzanosalata ensalada templada de bacalao y berenjena – Marta Verona»

Cocinar el MediterráneoEnsaladasJoan RocaPlaneta GastroSalvador BruguésVerduras y hortalizas

Ensalada de coliflor con salsa de mandarina, de Joan Roca y Salvador Brugués

Adoracion Rodríguez García 26 de febrero de 2024

Ingredientes: 500 g de coliflor. Para la salsa de piel de mandarina: 140 g de aceite de oliva virgen extra, 35 g de vinagre de «Ensalada de coliflor con salsa de mandarina, de Joan Roca y Salvador Brugués»

Cocinar el MediterráneoEnsaladasFrutasJoan RocaPlaneta GastroSalvador Brugués

Ensalada de sandía de Joan Roca y Salvador Brugués

Adoracion Rodríguez García 26 de febrero de 2024

Ingredientes: Para la sandía asada: 500 g de sandía, 20 g de aceite de oliva virgen extra, 1 rama de romero fresco Para la ensalada: «Ensalada de sandía de Joan Roca y Salvador Brugués»

EnsaladasPastaPrimerosSurimi

Ensalada de pasta fría con Krissia

Adoracion Rodríguez García 21 de julio de 2023

Ingredientes: Preparación Una receta perfecta para comer sano y no malgastar tiempo de las vacaciones en la cocina. Es una forma fácil de incluir proteína «Ensalada de pasta fría con Krissia»

EnsaladasGranadaPrimerosRemolachaThermomixVerduras

Ensalada detox de remolacha, granada y pistacho (TM31, TM5)

Adoracion Rodríguez García 15 de julio de 2021

Ingredientes: 3 remolachas crudas peladas y en cuartos (300 g) 35 g de aceite de oliva virgen extra 30 g de granadina o en su «Ensalada detox de remolacha, granada y pistacho (TM31, TM5)»

EnsaladasKalePrimerosThermomixVerduras

Ensalada detox de lombarda, aguacate, pimiento, zanahoria, mango, arándanos y kale (TM5)

Adoracion Rodríguez García 15 de julio de 2021

Ingredientes: 1 aguacate maduro, sin piel ni hueso (aprox. 150 g) 30 g de aceite de oliva virgen extra 50 g de agua 30 g «Ensalada detox de lombarda, aguacate, pimiento, zanahoria, mango, arándanos y kale (TM5)»

EnsaladasFrutasPrimerosThermomixVerduras

Ensalada detox de lollo rosso, alcachofas, garbanzos, apio, manzana y cerezas (TM31, TM5)

Adoracion Rodríguez García 14 de julio de 2021

Ingredientes: Ensalada: 400 g de agua 200 g de alcachofas congeladas en cuartos 150 g de cerezas 100 g de hojas de lechuga (variedad lollo «Ensalada detox de lollo rosso, alcachofas, garbanzos, apio, manzana y cerezas (TM31, TM5)»

EnsaladasPrimerosThermomixVerduras

Ensalada detox con zanahoria, brócoli, pimiento, papaya y pipas(TM31, TM5)

Adoracion Rodríguez García 14 de julio de 2021

Ingredientes: 200 g de zanahoria en trozos 200 g de pimiento amarillo en trozos 200 g de ramilletes de brócoli 4 ramitas de perejil fresco «Ensalada detox con zanahoria, brócoli, pimiento, papaya y pipas(TM31, TM5)»

EnsaladasLegumbresPrimerosQuesosVerduras

Ensalada de lentejas con copos de Grana Padano

Manuel Zamora 10 de febrero de 2021

Ingredientes 400 g de lentejas~, 200 g de castañas cocidas, 100 g de Grana Padano Reserva, 200 g de brócoli, 200 g de zanahorias, 1 «Ensalada de lentejas con copos de Grana Padano»

AlubiasConejoEnsaladasLegumbresPrimeros

Ensalada de alubias con conejo

Manuel Zamora 1 de octubre de 2019

INGREDIENTES (para 2 raciones): 4 muslos de conejo, 1 rama de tomillo, 20 gr. de tomate troceado. 20 gr. de aceitunas verdes, 60 gr. de «Ensalada de alubias con conejo»

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