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Nutriguía (Desde 2002)

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Etiqueta: Microondas

AperitivosEntrantesMicroondasPatatas

Patatas alioli

Adoracion Rodríguez García 18 de junio de 2020

Ingredientes: 4 o 5 patatas de tamaño mediano. Para la salsa Alioli: aceite de oliva, 4 dientes de ajo, sal gorda. Preparación Lavar bien las «Patatas alioli»

MicroondasPrimerosVerduras

Pastel de verduras tricolor

Adoracion Rodríguez García 13 de octubre de 2017

Ingredientes: 1 kg de zanahorias, 1/2 kg de espinacas, 1/2 kg de coliflor, 200 ml de nata líquida, 5 huevos, sal y pimienta. Preparación Pelar, «Pastel de verduras tricolor»

DulcesLácteosMicroondasPostres

Flan de coco

Adoracion Rodríguez García 1 de junio de 2017

Ingredientes: 125 g de coco rallado, 1 bote pequeño de leche condensada, 4 huevos, 2 medidas de la leche condensada de leche entera, 1 bote «Flan de coco»

DulcesMicroondasPostres

Arroz con leche con sabor a anís

Adoracion Rodríguez García 1 de noviembre de 2015

Ingredientes: 1 taza de arroz, 4 tazas de leche, 1 taza de azúcar, ½ corteza de limón, una copita de anís, 1 cucharada de mantequilla, «Arroz con leche con sabor a anís»

AvesMicroondasSegundos

Pollo relleno de frutas secas

Adoracion Rodríguez García 3 de septiembre de 2015

Ingredientes: 1 pollo de tamaño medio, 200 g de butifarra, 1 huevo, 1 pollo, 2 tomates, 1 cebolla, ½ copa de coñac, orejones, ciruelas, pasas «Pollo relleno de frutas secas»

MariscosMicroondasPescadosSegundos

Almejas a la marinera al microondas

Adoracion Rodríguez García 16 de febrero de 2015

Ingredientes (por persona): 100 gr. de almejas, 20 gr. de cebolla picada, 120 gr. de tomate rallado, 10 ml. de vino blanco, 1 cucharadita de «Almejas a la marinera al microondas»

ChocolatesDulcesMicroondasPostres

Bizcocho de chocolate al microondas en 5 minutos

Adoracion Rodríguez García 30 de abril de 2014

Ingredientes: (para dos bizcochos individuales o dos tazas de desayuno) 4 cucharadas de harina, 4 cucharadas de azúcar, 2 cucharadas de cacao en polvo, 1 «Bizcocho de chocolate al microondas en 5 minutos»

ArrocesMicroondasPrecocinados

Brillante – Arroz integral 1 minuto

Manuel Zamora 11 de noviembre de 2013

Descripción: Arroz integral precocinado. Calentar y listo. Sin conservantes ni colorantes, Aceite de girasol Alto Oleico, Apto para vegetarianos. Formato/peso: 2 envases de 125gr Ingredientes: «Brillante – Arroz integral 1 minuto»

DulcesMicroondasPostres

Bizcocho de zanahoria

Adoracion Rodríguez García 13 de septiembre de 2013

Ingredientes: 3 zanahorias ralladas, 150 g de mantequilla, 150 g de azúcar, 3 huevos, 160 gr de harina, 8 gr de levadura. Preparación Mezcla las «Bizcocho de zanahoria»

MariscosMicroondasPescadosPrimerosSopasTécnicas de cocina

Sopa de pescado a la Ogya XL

Adoracion Rodríguez García 11 de diciembre de 2012

Ingredientes (por persona): 700 ml de agua, 2 zanahorias, 1 puerro, 2 dientes de ajo, 4 cucharadas de aceite de oliva, 100 gr. de merluza «Sopa de pescado a la Ogya XL»

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