Después de una sesión de 30 minutos de entrenamiento cardiovascular en el gimnasio, tu corazón late rápido y tienes la sensación que has trabajado duro. «Claves para interpretar los datos que nos ofrecen las máquinas de fitness»
Ensalada queso de cabra
Descripción: contiene leche y derivados y frutos secos. Formato/peso: Ingredientes: Información nutricional (por ración): Calorías (Kcal.): 230 Proteínas (g): 11 Hidratos de carbono totales (de «Ensalada queso de cabra»
McNuggets de pollo (6 unidades)
Descripción:contiene gluten, huevo, puede contener cacahuetes, soja, contiene leche y derivados, apio y puede contener mostaza. Formato/peso: 105,6 Ingredientes: Información nutricional (por racion): Calorías (Kcal.): «McNuggets de pollo (6 unidades)»
Ensalada Cesar con pollo a la plancha
Descripción: contiene leche y derivados. Formato/peso: Ingredientes: Información nutricional (por 100 g. de producto): Calorías (Kcal.): 190 Proteínas (g): 28 Hidratos de carbono totales (de «Ensalada Cesar con pollo a la plancha»
McNuggets de pollo (9 unidades)
Descripción:contiene gluten, huevo, puede contener cacahuetes, soja, contiene leche y derivados, apio y puede contener mostaza. Formato/peso: Ingredientes: Información nutricional (por racion): Calorías (Kcal.): 380 «McNuggets de pollo (9 unidades)»
Filete de pescado
Descripción: contiene gluten, huevo, pescado, soja, leche y derivados, mostaza y posiblemente sésamo. Formato/peso: 144 Ingredientes: Información nutricional (por ración): Calorías (Kcal.): 340 Proteínas (g): «Filete de pescado»
McNuggets de pollo (4 unidades)
Descripción:contiene gluten, huevo, puede contener cacahuetes, soja, contiene leche y derivados, apio y puede contener mostaza. Formato/peso: Ingredientes: Información nutricional (por racion): Calorías (Kcal.): 170 «McNuggets de pollo (4 unidades)»
McMarins (4 unidades)
Descripción: contienen gluten. Formato/peso: Ingredientes: Información nutricional (por ración): Calorías (Kcal.): 245 Proteínas (g): 15 Hidratos de carbono totales (de los cuales) (g): 21 Azúcares: «McMarins (4 unidades)»
McPollo
Descripción: contiene gluten, huevo, es posible que cacahuetes, soja, mostaza y sésamo. Formato/peso: 181,3 Ingredientes: Información nutricional (por ración): Calorías (Kcal.): 405 Proteínas (g): 18 «McPollo»
Big Mac
Descripción: contiene gluten, huevo, soja, leche y derivados, mostaza y sésamo. Formato/peso: Ingredientes: Información nutricional (por ración): Calorías (Kcal.): 495 Proteínas (g): 27 Hidratos de «Big Mac»