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Nutriguía (Desde 2002)

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AlicanteArrocesCocina regionalDeniaPrimeros

Arroz a banda

Adoracion Rodríguez García 21 de abril de 2010

Ingredientes: 1 ñora, 1/2 cebolla, 1 hoja de laurel, 4 ajos, perejil, 75 ml. de aceite (un cucharón de servir sopa aprox.), 2 cucharadas de «Arroz a banda»

ChefsPastelería MallorcaPasteleros

Los 85 mejores reposteros del mundo visitan Madrid

Adoracion Rodríguez García 20 de abril de 2010

Miguel Moreno, de Pastelería Mallorca, ha ejercido de anfitrión en la reunión anual de la organización mundial de reposteros Relais Desserts, que acoge Madrid por «Los 85 mejores reposteros del mundo visitan Madrid»

Vinos

Arrayán Rosado 2009

Adoracion Rodríguez García 20 de abril de 2010

Primavera embotellada Este rosado joven y ligero, que nació en 2007, nos presenta ahora, su tercera añada: Arrayán Rosado 2009. Un vino penetrante que gana «Arrayán Rosado 2009»

CarnesPatatasSegundos

Bolas de patata y carne

Adoracion Rodríguez García 20 de abril de 2010

Ingredientes: 1 kg de patatas, mantequilla, sal, agua, 500 gr de carne picada, salsa barbacoa, harina, pan rallado, 2 huevos. Preparación Preparar un puré de «Bolas de patata y carne»

HuevosSegundos

Huevos a la portuguesa

Adoracion Rodríguez García 19 de abril de 2010

Ingredientes: 6 huevos,30 cucharadas de leche (5 cucharadas por cada huevo), jamón serrano picado al gusto, tomate frito, sal, mantequilla. Preparación Untar el molde de «Huevos a la portuguesa»

HuevosSegundos

Huevos a la asturiana

Adoracion Rodríguez García 18 de abril de 2010

Ingredientes: 8 huevos, 4 lonchas de jamón serrano, salsa de tomate, leche , sal y aceite de oliva. Preparación En cuatro cazuelitas individuales de barro, «Huevos a la asturiana»

20 consejos saludables de las Universidades de Harvard y Cambridge

Manuel Zamora 17 de abril de 2010

Beber al menos un vaso diario de jugo de naranja, para aumentar el hierro y conseguir una buena ración de vitamina C. El zumo hay «20 consejos saludables de las Universidades de Harvard y Cambridge»

PrimerosVerduras

Alcachofas rellenas de jamón

Adoracion Rodríguez García 17 de abril de 2010

Ingredientes: 1 kg de alcachofas, 1 cucharada de pan rallado, 1 cebolla, 1 diente de ajo, 3 ramas de perejil, 1 pastilla de caldo de «Alcachofas rellenas de jamón»

AntioxidantesJornadasSuplementos Nutricionales

Los suplementos antioxidantes son buenos siempre que se tomen bajo control médico

Manuel Zamora 16 de abril de 2010

Médicos y Pacientes, 15 de Abril de 2010 La Academia de Medicina analiza la repercusión de la oxidación en las enfermedades degenerativas. Según se ha «Los suplementos antioxidantes son buenos siempre que se tomen bajo control médico»

Ácidos grasos omega-3

Jornada sobre ácidos grasos Omega-3 y estilo de vida cardiosaludable

Manuel Zamora 16 de abril de 2010

Los expertos recomiendan la ingesta diaria de 250 mg. de ácidos grasos omega-3 al día, para una buena salud cardiovascular El encuentro, celebrado en la «Jornada sobre ácidos grasos Omega-3 y estilo de vida cardiosaludable»

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