Comer alimentos sanos para el sistema cardiovascular y de calorías reducidas es la mejor forma de perder peso, independientemente de la proporción de proteínas, grasas «Para adelgazar hay que reducir calorías, sin importar el grupo alimenticio»
Salmorejo con Melva
Ingredientes: Para el salmorejo: 3 ajos, 2 kg de tomate, 1 kg de pimientos rojos (asados), 1,5 kg de pan, 500 g de tomates Cherry, «Salmorejo con Melva»
Flor de calabacín rellena de brandada de bacalao
Ingredientes: 18 flores de calabacín, 1/2 kg de bacalao desalado y desmigado, 6 tomates maduros, 2 dientes de ajo, 1 guindilla roja seca, 1 zanahoria, «Flor de calabacín rellena de brandada de bacalao»
Trenza de salmón y rape
Ingredientes: 1 cola de salmón de 1,200 kg sin piel ni espinas, 1 cola de rape (limpiar bien la telilla y los nervios, también se «Trenza de salmón y rape»
Auténticas danzas tailandesas aterrizan en Madrid
La noche de los viernes, en el restaurante Thaidy se puede disfrutar de un espectáculo único en la capital de danzas tailandesas durante la cena. «Auténticas danzas tailandesas aterrizan en Madrid»
Eliminar toxinas tras el verano
Tras los excesos del verano, en los que se somete al cuerpo a cantidades copiosas de comida, sobrecarga de grasas y se ingieren bebidas de «Eliminar toxinas tras el verano»
Aquabona lanza Aquapedia, una enciclopedia online sobre el agua
Este portal forma parte de la nueva imagen de Aquabona, que incluye nuevos envases más respetuosos con el medioambiente El portal www.aquapedia.es ha sido desarrollado «Aquabona lanza Aquapedia, una enciclopedia online sobre el agua»
Risotto a la milanesa (otro)
Ingredientes: 4 tacitas (tamaño moka) de arroz, 10 tacitas de caldo caliente, 500 gramos de tomates (o un bote al natural pelado), 1 cebolla grande, «Risotto a la milanesa (otro)»
Salteado de verduras
Ingredientes: 400 g. de judías verdes, 120 g. de pimiento verde, 120 g. de pimiento rojo, 200 g. de cebolla, 50 g. de brotes de «Salteado de verduras»
Ensalada tibia con salsa de yogur
Ingredientes: 125 g. de mozzarella, 150 g. de manzana, 25 g. de cebolla, 30 g. de sidra, 200 g. de ensalada variada, 50 g. de «Ensalada tibia con salsa de yogur»