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Nutriguía (Desde 2002)

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LibrosMario SandovalParadores NacionalesRecetarios

El sabor de Paradores

Manuel Zamora 2 de agosto de 2018

Con motivo del 90 aniversario de la cadena pública, se publica el libro que descubre el secreto de las mejores recetas de tapas de la «El sabor de Paradores»

ConsejosConvivenciaParejaPsicología

Consejos para evitar fricciones en la pareja cuando se pasa más tiempo juntos

Manuel Zamora 1 de agosto de 2018

De cara a las vacaciones de verano, El verano es la época del año donde se pasa más tiempo juntos y eso también genera algunos «Consejos para evitar fricciones en la pareja cuando se pasa más tiempo juntos»

Doradas, corvinas y lubinas Crianza de Nuestros Mares, directamente en fresco para unas refrescantes elaboraciones veraniegas

Manuel Zamora 1 de agosto de 2018

Con toda la tranquilidad que nos aporta contar con un sello de origen España a la hora de realizarlas en casa Se pueden elaborar en «Doradas, corvinas y lubinas Crianza de Nuestros Mares, directamente en fresco para unas refrescantes elaboraciones veraniegas»

Cocina orientalDoradaPescadosSegundos

Nigiri de dorada de Crianza de Nuestros Mares

Manuel Zamora 1 de agosto de 2018

Ingredientes: 150 g de filetes de dorada, 2 cucharaditas rasas de wasabi, 4 cucharadas de vinagre de arroz, 175 g de arroz para sushi preparado «Nigiri de dorada de Crianza de Nuestros Mares»

CevichesLubinaPescadosSegundos

Ceviche de Lubina de Crianza de Nuestros Mares

Manuel Zamora 1 de agosto de 2018

Ingredientes: 120 g lubina, 1 cebolla morada, 4/5 limones, 1 camote (boniato), Cilantro, 1 apio, Ají limón, Ajo, Azúcar, Pimienta Preparación Sacamos los filetes de «Ceviche de Lubina de Crianza de Nuestros Mares»

CorvinaPescadosSegundos

Brocheta de corvina de Crianza de Nuestros Mares

Manuel Zamora 1 de agosto de 2018

Ingredientes: 300 g de corvina, 2 pimientos rojos, 2 pimientos verdes, Tomates cherry, 1 cebolla, 1 limón, Aceite de oliva, Sal, Pimienta Preparación Cortamos la «Brocheta de corvina de Crianza de Nuestros Mares»

CalorConsejosPrevenciónTercera edadVerano

Consejos para que mayores y dependientes puedan combatir las altas temperaturas este verano

Manuel Zamora 31 de julio de 2018

Atenzia activa su protocolo de actuación ante altas temperaturas mediante el que informará a más de 80.000 usuarios sobre cómo afrontar mejor el calor A «Consejos para que mayores y dependientes puedan combatir las altas temperaturas este verano»

Cocina internacionalPerúPescadosSegundos

Tiradito

Adoracion Rodríguez García 28 de julio de 2018

Ingredientes: 850 gr de lenguado, 1/4 taza de vinagre blanco, 1 1/4 taza de aceite de oliva, 5 o 6 dientes de ajo, 3 ají «Tiradito»

Cocina internacionalPerúPescadosSegundos

Cebiche

Adoracion Rodríguez García 28 de julio de 2018

Ingredientes: 720 gr de filetes de lenguado fresco, 12 limones, 2 ajíes limo, sin venas y cortado en tiras, 2 cebollas rojas, cortadas en tiras «Cebiche»

AvesCarnesCocina internacionalPerúSegundos

Ají de gallina

Adoracion Rodríguez García 28 de julio de 2018

Ingredientes: 1 pechuga de gallina, 1 hoja de laurel, 2 tazas de mixtura de verduras (zanahoria, apio y poro), un pan francés, 2 tazas de «Ají de gallina»

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