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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: rec

CarnesCocina regionalGaliciaSegundos

Morcillo estofado

Adoracion Rodríguez García 5 de febrero de 2010

Ingredientes: 1 kg de morcillo, 2 cebollas medianas, 2 puerros, 4 zanahorias, 2 dientes de ajo, 1 rama de tomillo, 3 tomates, 1 hoja de «Morcillo estofado»

Cocina regionalLegumbresPrimerosSanta Cruz

Garbanzas compuestas

Adoracion Rodríguez García 2 de febrero de 2010

Ingredientes: 1/2 kg de garbanzos, 350 gr de papas, un par de manitas de cerdo, 150 gr de costillas de cerdo saladas, un trozo grande «Garbanzas compuestas»

Cocina de AutorFrutasJuán Andrés Rodríguez MorillasPostres

Manzana recién caída del árbol y falsas tierras de aceitunas negras

Adoracion Rodríguez García 2 de febrero de 2010

Ingredientes: Para el puré de manzana: 12 unid (3 kg aprox) Manzana Grant Smith, 150 gr de mantequilla, 75 gr. de azúcar, 2 ml. de «Manzana recién caída del árbol y falsas tierras de aceitunas negras»

AvesCarnesSegundos

Pollo o capón relleno

Adoracion Rodríguez García 2 de febrero de 2010

Ingredientes: (10 personas) 1 capón o pollo de 2,500 kg, 1 kg de carne picada mixta (cerdo y ternera), 2 rebanadas de pan de molde «Pollo o capón relleno»

Especias y Aromáticas

Bouquet garni

Adoracion Rodríguez García 1 de febrero de 2010

Ingredientes: 3 ramas de tomillo, unas ramas de perejil, 1 hoja de laurel, la parte verde de un puerro, cordel de cocina. Preparación Hacer un «Bouquet garni»

Cocina regionalGaliciaPastaPescadosPrimeros

Almejas con fideos

Adoracion Rodríguez García 30 de enero de 2010

Ingredientes: 800 gr de almejas, 2 cebollas, 1 pimiento verde, 1 tomate, 250 g de fideos, azafrán, 150 g de guisantes, perejil, caldo de pescado «Almejas con fideos»

DoradaPescadosSegundos

Dorada al horno con tomatitos cereza

Adoracion Rodríguez García 29 de enero de 2010

Ingredientes: 2 doradas abiertas y sin espina central, 1 cebolla mediana, 15 tomatitos cereza, 3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen, 1 ramita de «Dorada al horno con tomatitos cereza»

BoqueronesPescadosSegundos

Boquerones rebozados con salsa de tomate

Adoracion Rodríguez García 29 de enero de 2010

Ingredientes: 12 boquerones abiertos y sin espinas, 100 gr de jamón serrano, harina para rebozar, huevo para rebozar, aceite de oliva virgen, sal, 1 taza «Boquerones rebozados con salsa de tomate»

AtúnPescadosSegundos

Hamburguesas minis de atún con tortos de maíz

Adoracion Rodríguez García 29 de enero de 2010

Ingredientes: 400 gr de atún sin piel ni espina central, 2 cucharadas soperas de alcaparras, sal, 3 cucharadas de aceite oliva virgen, 250 gr de «Hamburguesas minis de atún con tortos de maíz»

PescadosSardinasSegundos

Sardinas al horno sobre ensalada de aguacate y tomate

Adoracion Rodríguez García 29 de enero de 2010

Ingredientes: 8 sardinas grandes, sin espinas y en dos lomos, 1 aguacate, 2 tomates unas gotas de limón, 3 cucharadas soperas de aceite de oliva «Sardinas al horno sobre ensalada de aguacate y tomate»

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