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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Gastronomía

AlimentosRefrescos

REFRESCOS: La bebida del verano

Manuel Zamora 11 de julio de 2003

Con los calores del verano, el organismo necesita un aporte extra de líquidos que compense las perdidas debidas al sudor. La bebida más adecuada es «REFRESCOS: La bebida del verano»

AlimentosAzúcares

MALTA: Composición Nutricional

Manuel Zamora 1 de julio de 2003

Grupo Azúcares Porción comestible 1,00 Agua (ml) 8,00 Energía (Kcal) 300,00 Carbohidratos (gr) 84,80 Proteínas (gr) 5,20 Lípidos (gr) 0,10 Colesterol (mgr) 0,00 Sodio (mgr) «MALTA: Composición Nutricional»

AlimentosGazpachosVerduras

Gazpachos: La mejor sopa fria del mundo

Angel Ortega 13 de junio de 2003

Así lo definía uno de nuestros grandes cocineros Ferrán Adrià. El gazpacho es un plato muy español, rico en vitaminas y muy, muy refrescante. Pero «Gazpachos: La mejor sopa fria del mundo»

Glosarios

Especias, Aromaticas y Condimentos

Manuel Zamora 19 de febrero de 2003

Conócelas todas de la A a la Z Ajedrea Es la satriya árabe. Se parece un poco al tomillo y sus aplicaciones culinarias son las «Especias, Aromaticas y Condimentos»

EnsaladasLegumbresPescadosPrimerosVerduras

Ensalada mediterranea de Lentejas

Adoracion Rodríguez García 10 de enero de 2003

Ingredientes (4 raciones): 250 gr de Lentejas en conserva o cocidas, 250 gr Tomate pelados sin semillas, 100 gr Aceituna verdes deshuesadas, 100 gr Cebolla «Ensalada mediterranea de Lentejas»

Recetarios

Un menu para el calor

Manuel Zamora 15 de junio de 2002

Crudités Lasaña fría Pudin con frutas Crudités Ingredientes (4 personas): zanahorias y apio cortados en bastoncitos, endibias, tomates. Para las salsas: 1 yogur, 1/2 cebolla, «Un menu para el calor»

Glosarios

Técnicas Culinarias

Angel Ortega 1 de enero de 2002

¿Qué entendemos por adobar? ¿Cómo se hace una farsa? ¿En qué consiste un papillote?… Si tienes dudas de algunos términos que utilizamos en las recetas, «Técnicas Culinarias»

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