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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

AlemaniaCocina internacionalOlla rápidaPrimerosVerduras

Choucroutte en la olla rápida

Adoracion Rodríguez García 12 de octubre de 2011

Ingredientes: 400 gr de choucroutte, 1 patata pelada, 2 zanahorias, 1 cebolla, 4 salchichas de Frankfurt, 1 vaso de vino blanco, zumo de limón, 100 «Choucroutte en la olla rápida»

Cocina internacionalPastaPrimeros

Cous-cous (receta base)

Adoracion Rodríguez García 10 de octubre de 2011

Ingredientes: 250 gr de cous-cous (tamaño mediano), 250 ml. de agua, mantequilla, sal. Preparación Llevar a ebullición 250 ml. de agua; añadirle un poco de «Cous-cous (receta base)»

ArrocesMicroondasPrimerosSetas

Falso risotto de setas

Adoracion Rodríguez García 2 de octubre de 2011

Ingredientes (4 personas): 200 gr de arroz redondo, 100-150 ml. de vino blanco, 100 gr. de setas variadas cortadas, 1/2 litro de agua, 40 gr. «Falso risotto de setas»

Castilla y LeónCocina regionalLegumbresPrimeros

Alubias de la Bañeza con chorizo de Léon

Adoracion Rodríguez García 15 de septiembre de 2011

Ingredientes: 1/2 kg de alubias, nuez moscada, perejil, ajo, 2 cucharadas de harina, pimienta negra, vino blanco, 1 cebolla, 1 sarta con 4 chorizos tiernos, «Alubias de la Bañeza con chorizo de Léon»

Castilla y LeónCocina regionalPrimerosSopasValladolid

Sopa castellana

Adoracion Rodríguez García 10 de septiembre de 2011

Ingredientes: 1 buen caldo de gallina, ajo laminado, daditos de jamón, 1 cucharada de aceite de oliva, pan laminado, huevos, pimentón. Preparación En una cazuela «Sopa castellana»

Aceite de olivaEnsaladasPrimeros

Ensalada de rúcula con ahumados y aguacate

Adoracion Rodríguez García 30 de agosto de 2011

Ingredientes: 1 bolsa de rúcola, 120 gr de atún ahumado, 120 gr de salmón ahumado, 120 gr de bacalao ahumado, 2 aguacates, 50 gr de «Ensalada de rúcula con ahumados y aguacate»

Aceite de olivaEnsaladasMariscosPrimeros

Ensalada de bogavante con vinagreta de lima y azafrán

Adoracion Rodríguez García 30 de agosto de 2011

Ingredientes: 1 pieza pequeña de bogavante cocido, 1 bolsa de mezclum de flores, 1 cebolla morada pequeña, 12 tomatitos cherie. Para la vinagreta: Coral de «Ensalada de bogavante con vinagreta de lima y azafrán»

Aceite de olivaCarnesEnsaladasFoieJamón de patoPrimerosVerduras

Ensalada de canónigos y jamón de pato con vinagreta de frutos secos

Adoracion Rodríguez García 30 de agosto de 2011

Ingredientes: 125 gr de jamón de pato loncheado, 75 gr de nueces peladas, 100 gr de foie mi cuit, 1 bandejita de canónigos. Para la «Ensalada de canónigos y jamón de pato con vinagreta de frutos secos»

ActifryJamón serranoPrimerosVerduras

Menestra de verduras con jamón al Actifry

Adoracion Rodríguez García 21 de agosto de 2011

Ingredientes: 300 ml de caldo de ave, 200 g de patata, 150 g de espárragos, 150 g de judías verdes, 150 g de calabacín, 150 «Menestra de verduras con jamón al Actifry»

ArrocesPrimerosVerduras

Arroz con verdura

Adoracion Rodríguez García 15 de agosto de 2011

Ingredientes: 600 gr de arroz, 150 gr de ajos tiernos, 150 gr de habas, 2 alcachofas, 150 gr de calamares pequeños, 2 tomates maduros, 1 «Arroz con verdura»

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