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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

AperitivosEntrantesMariscos

Zamburiñas al horno

Adoracion Rodríguez García 30 de marzo de 2015

Ingredientes: 300 gr de zamburiñas, 1 cebolleta, 1 tomate, 2 dientes de ajo, pan rallado. Preparación Hacer un sofrito con la cebolleta picada, el tomate «Zamburiñas al horno»

CanariasCocina regionalEntrantesPatatasSanta Cruz

Papas arrugadas

Adoracion Rodríguez García 20 de marzo de 2015

Ingredientes: 1 kg Papas de la tierra, agua de mar, 1/4 kg de sal. En una cazuela grande y honda poner las papas sin pelar «Papas arrugadas»

Cocina de AutorEntrantesHung FaiPescadosPrimerosTruchas

Tartar de Trucha del Fiordo de Noruega

Adoracion Rodríguez García 7 de noviembre de 2014

Ingredientes: 100 gr. Trucha del Fiordo de Noruega, 2 cdas. eneldo fresco, 1 cda. mostaza de Dijon, 1 cda. sésamo, media chalota, medio limón, 1 «Tartar de Trucha del Fiordo de Noruega»

AperitivosEntrantesTapas

Salmorejo Cordobés

Adoracion Rodríguez García 28 de octubre de 2014

Ingredientes: 1 kg de tomates rojos y muy maduros, 200 gr de pan de trigo blanco del día anterior, 1 diente de ajo grande, huevo «Salmorejo Cordobés»

AperitivosEntrantesTapas

Montado de lomo de cerdo con cebolla caramelizada

Adoracion Rodríguez García 28 de octubre de 2014

Ingredientes: Lomo de cerdo, queso de cabra, cebolla caramelizada, mantequilla, pimentón, pimienta, aceite de oliva, sal, pan de barra. Preparación Unas horas antes* de preparar «Montado de lomo de cerdo con cebolla caramelizada»

EntrantesPrimerosVerduras

Milhojas de patata, puerro y bacon

Adoracion Rodríguez García 18 de octubre de 2014

Ingredientes: 3 puerros, 4-5 patatas, 4 lonchas de bacon, 2 dientes de ajo, 1/2 vaso de caldo de carne o verduras, 4 cucharadas de aceite «Milhojas de patata, puerro y bacon»

AperitivosEntrantesPatatasSalsas

Patatas cocidas con 5 salsas

Adoracion Rodríguez García 12 de octubre de 2014

Ingredientes: 1 kg de patatas nuevas. Para la salsa de curry: 2 cebollas, 2 cucharadas de curry en polvo (o al gusto), 1 cucharada de «Patatas cocidas con 5 salsas»

EntrantesGuarnicionesPatatas

Puré de patata y manzana

Adoracion Rodríguez García 4 de septiembre de 2014

Ingredientes: 1 bolsa de puré de patata, 1 manzana Reineta, 1/2 cebolla, 2 vasos de leche, 2 cucharadas de mantequilla, sal. Preparación Lavar, secar, pelar «Puré de patata y manzana»

EnsaladasEntrantesPrimerosVerduras

Ensalada de zanahorias con yogur

Adoracion Rodríguez García 2 de septiembre de 2014

Ingredientes: 300 gr de zanahorias, 2 manzana, 150 gr de yogur natural (o griego), 3 cucharadas de almendras peladas (o nueces), 1 cucharada de zumo «Ensalada de zanahorias con yogur»

AperitivosEntrantesPescados

Empanada de bacalao

Adoracion Rodríguez García 13 de agosto de 2014

Para la masa: 500 gr de harina, 10 gr de levadura, media cucharadita de sal, agua, 100 gr de mantequilla, 2 huevos. Para el relleno: «Empanada de bacalao»

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