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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: rec

FrutasPostres

Brochetas de frutas con jugo de mango y frutas de la pasión

Manuel Zamora 9 de noviembre de 2007

Cocinar con Vitacuisine Ingredientes : (Para 4 personas) 1 plátano, 1 fruta de la pasión, 1 mango, 1 piña, 1 vaso de zumo de naranja, «Brochetas de frutas con jugo de mango y frutas de la pasión»

PrimerosVerduras

Pisto

Manuel Zamora 9 de noviembre de 2007

Cocinar con Actifry Ingredientes: (Para 4 personas) 1 cebolla, 2 tomates maduros grandes, 1 berenjena, 1 calabacín, 2 pimientos verdes, 1 pimiento rojo, 2 dientes «Pisto»

LegumbresPrimeros

Cuscús 5 colores

Manuel Zamora 5 de noviembre de 2007

Primeros, Legumbres Ingredientes: (Para 4-5 raciones) 250 g de cuscús, 1 cucharadita de comino, 1 cucharadita de pimentón dulce, 50 g de maíz, 50 de «Cuscús 5 colores»

MariscosPrimeros

Salpicón de pulpo

Manuel Zamora 31 de octubre de 2007

Ingredientes: Pulpo, Cebolla, Pimiento verde, Gamba, Mejillón cocido, Pimentón agridulce, Ajo, Aceite de oliva, Vinagre de Jerez, Sal. Preparación Salteamos el pulpo den una sartén «Salpicón de pulpo»

EnsaladasMariscosPrimeros

Ensalada templada de pulpo con setas

Manuel Zamora 31 de octubre de 2007

Ingredientes: Lechugas variadas, Pulpo, Cebolla, Setas, Pimentón agridulce, Ajo, Aceite de oliva, Vinagre de Módena, Sal Maldon. Preparación Salteamos las setas con un poco de «Ensalada templada de pulpo con setas»

CarnesOlla rápidaSegundos

Magro de cerdo con arroz en la olla rápida

Adoracion Rodríguez García 26 de octubre de 2007

Ingredientes: 1 kg de magro de cerdo, 1/2 kg de arroz, tomates maduros, 100 gr de chorizo, 1 lata de guisantes, 1 lata de pimientos «Magro de cerdo con arroz en la olla rápida»

CarnesCocina de AutorSegundos

Conejo en salmorejo con papas arrugadas

Manuel Zamora 25 de octubre de 2007

Segundos, Carnes, Cocina de autor Richard Etherington (Los Olivos, en Tacoronte) Ingredientes: 1 conejo de 1-1/2 kg, vino blanco, laurel, romero, tomillo, orégano. Salmorejo: sal «Conejo en salmorejo con papas arrugadas»

ArrocesCarnesSegundos

Arroz con conejo

Angel Ortega 25 de octubre de 2007

> Ingredientes: 1 conejo mediano troceado, arroz: la medida de 6 vasos de vino (uno por persona), dos docenas de caracoles, 1 pimiento rojo grande, «Arroz con conejo»

CarnesSegundos

Conejo confitado con salsa de yogur

Manuel Zamora 25 de octubre de 2007

Segundos, Carnes Ingredientes: 2 conejos deshuesados, pimienta negra, 15 dientes de ajo, 6 hojas de laurel, 1 manojo de tomillo, 50 g de sal Maldon, «Conejo confitado con salsa de yogur»

CarnesPastaSegundos

Lasaña de jamón serrano

Manuel Zamora 1 de octubre de 2007

Por El Pavo Ingredientes: 1/2 kg. carne picada, 150 gr. jamón serrano, 6 láminas de queso para fundir, 1 bote tomate frito, 25 gr. mantequilla, «Lasaña de jamón serrano»

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