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Nutriguía (Desde 2002)

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Etiqueta: Segundos

HuevosQuesosSegundosVerduras

Huevo cuadrado con espinacas y frankfurt

Adoracion Rodríguez García 18 de enero de 2012

Ingredientes: 1 huevo, 4 hojas de espinacas frescas, 1/2 frankfurt, pimientoa, sal. Preparación Colocar las hojas de espinacas enteras, lavadas, escurridas y crudas recubriendo las «Huevo cuadrado con espinacas y frankfurt»

HuevosJamón serranoSegundos

Huevo con viruta de jamón ibérico, parmesano y cebollino sobre nido de pasta a la crema

Adoracion Rodríguez García 18 de enero de 2012

Ingredientes: (por persona) 1 huevo, 20 gr de jamón ibérico cortado muy fino, 2 cucharadas de Parmesano rallado, 2 tallos de cebollino, 50 g de «Huevo con viruta de jamón ibérico, parmesano y cebollino sobre nido de pasta a la crema»

HuevosPescadosSegundosVerduras

Huevo cuadrado con brócoli y daditos de salmón ahumado

Adoracion Rodríguez García 18 de enero de 2012

Ingredientes: (por persona) 1 huevo, 60 gr ramitas de brócoli, 40 gr dados de salmón ahumado, 1 cucharada de crema agria, 1 ramita de eneldo, «Huevo cuadrado con brócoli y daditos de salmón ahumado»

PescadosSegundos

Marmitako de bonito

Adoracion Rodríguez García 17 de enero de 2012

Ingredientes: 1 kg de bonito, 1 cebolla, 3 dientes de ajo, 1 kg de patatas, 1 pimiento verde, 1 pimiento rojo, 100 ml de salsa «Marmitako de bonito»

Cocina internacionalHuevosPescadosPortugalSegundos

Bacalao dorado (otro)

Adoracion Rodríguez García 15 de enero de 2012

Ingredientes: 750 gr de bacalao salado, 4 huevos, 1 cebolla, 9 cucharadas de aceite de oliva virgen, 5 cucharadas de nata líquida, 1 pizca de «Bacalao dorado (otro)»

ArrocesCocina regionalMariscosSegundosValencia

Arroz a banda (otro)

Adoracion Rodríguez García 13 de enero de 2012

Ingredientes: 400 gr de sepia, 500 gr de arroz, 1 cebolla, 2 tomates, 4 ajos, 10 cucharadas de aceite, caldo de cocción del pescado, azafrán, «Arroz a banda (otro)»

CarnesNavidadSegundos

Brocheta de solomillo de ternera

Adoracion Rodríguez García 8 de enero de 2012

Ingredientes: 16 tacos grandes de solomillo de ternera, 1 calabacín grande cortado en tacos, 2 cebolletas cortadas en gajos grandes, 8 patatas pequeñas asadas, 4 «Brocheta de solomillo de ternera»

CarnesNavidadSegundos

Medallones de solomillo de ternera con salsa de cebolla caramelizada

Adoracion Rodríguez García 5 de enero de 2012

Ingredientes: 1 Kg. de solomillos de ternera, aceite de oliva virgen extra, sal. Para la salsa de cebolla caramelizada: 2 Kg. de cebollas rojas, ½ «Medallones de solomillo de ternera con salsa de cebolla caramelizada»

Jamón serranoNavidadPescadosSegundos

Atún rojo horneado con jamón

Adoracion Rodríguez García 4 de enero de 2012

Ingredientes: 800 gr. de lomo de atún rojo, 4 lonchas de jamón serrano, 4 calabacines, 1 bolsa de hojas tiernas de espinacas, 4 cebollas tiernas, «Atún rojo horneado con jamón»

SegundosVerduras

Pizza de alcachofas y jamón

Adoracion Rodríguez García 4 de enero de 2012

Ingredientes: (2-3 personas) 1 base para pizza, 3 corazones de alcachofas tiernas, 4 lonchas de jamón de York, 1 cebolla pequeña cortada en rodajas muy «Pizza de alcachofas y jamón»

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