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Nutriguía (Desde 2002)

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Etiqueta: Primeros

Cremas fríasPrimerosRecetariosVerduras

En verano… salmorejo para todos

Adoracion Rodríguez García 20 de agosto de 2021

Un plato sanísimo, refrescante y repleto de nutrientes. Además con numerosas variantes que enriquecen una rica receta de origen cordobés. Es primo hermano del gazpacho, «En verano… salmorejo para todos»

CremasCremas fríasPrimerosRecetariosVerduras

30 cremas frías, las más ricas del verano

Adoracion Rodríguez García 16 de agosto de 2021

Ligeras y refrescantes. En verano son la mejor opción, el primer plato más apetecible. Una tentación sanísima y tan ligera como el agua, componente mayoritario «30 cremas frías, las más ricas del verano»

EnsaladasPrimerosRecetariosThermomixVerduras

4 ensaladas détox (e imprescindibles) para este verano, con Thermomix®

Adoracion Rodríguez García 15 de julio de 2021

¿Pensabas que con thermomix no puedes hacer ensaladas? Te equivocas. En todas las versiones o en la gran mayoría te puede ayudar a trocear los «4 ensaladas détox (e imprescindibles) para este verano, con Thermomix®»

EnsaladasGranadaPrimerosRemolachaThermomixVerduras

Ensalada detox de remolacha, granada y pistacho (TM31, TM5)

Adoracion Rodríguez García 15 de julio de 2021

Ingredientes: 3 remolachas crudas peladas y en cuartos (300 g) 35 g de aceite de oliva virgen extra 30 g de granadina o en su «Ensalada detox de remolacha, granada y pistacho (TM31, TM5)»

EnsaladasKalePrimerosThermomixVerduras

Ensalada detox de lombarda, aguacate, pimiento, zanahoria, mango, arándanos y kale (TM5)

Adoracion Rodríguez García 15 de julio de 2021

Ingredientes: 1 aguacate maduro, sin piel ni hueso (aprox. 150 g) 30 g de aceite de oliva virgen extra 50 g de agua 30 g «Ensalada detox de lombarda, aguacate, pimiento, zanahoria, mango, arándanos y kale (TM5)»

EnsaladasFrutasPrimerosThermomixVerduras

Ensalada detox de lollo rosso, alcachofas, garbanzos, apio, manzana y cerezas (TM31, TM5)

Adoracion Rodríguez García 14 de julio de 2021

Ingredientes: Ensalada: 400 g de agua 200 g de alcachofas congeladas en cuartos 150 g de cerezas 100 g de hojas de lechuga (variedad lollo «Ensalada detox de lollo rosso, alcachofas, garbanzos, apio, manzana y cerezas (TM31, TM5)»

EnsaladasPrimerosThermomixVerduras

Ensalada detox con zanahoria, brócoli, pimiento, papaya y pipas(TM31, TM5)

Adoracion Rodríguez García 14 de julio de 2021

Ingredientes: 200 g de zanahoria en trozos 200 g de pimiento amarillo en trozos 200 g de ramilletes de brócoli 4 ramitas de perejil fresco «Ensalada detox con zanahoria, brócoli, pimiento, papaya y pipas(TM31, TM5)»

HamburguesasHamburguesas vegetalesPrimerosThermomixVerduras

Hamburguesas de batata y espinacas a la thermomix (TM31 y TM5)

Adoracion Rodríguez García 1 de junio de 2021

Ingredientes Salsa de yogur:250 g de yogur griego20 g de zumo de limón10 g de aceite de oliva2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)1 «Hamburguesas de batata y espinacas a la thermomix (TM31 y TM5)»

HamburguesasHamburguesas vegetalesPrimerosVerduras

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma, a la thermomix (TM6, TM5, TM31)

Adoracion Rodríguez García 1 de junio de 2021

Pan de cúrcuma:170 g de leche150 g de agua2 cucharaditas de cúrcuma molida1 cucharadita de azúcar10 g de aceite25 g de levadura prensada fresca460 g «Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma, a la thermomix (TM6, TM5, TM31)»

CarnesCocina regionalLegumbresMadridPrimerosSegundosSopas

Cocido Madrileño

Adoracion Rodríguez García 11 de mayo de 2021

Ingredientes (Para 6 personas): 1/2 kilo de garbanzos, 100 gramos de tocino salado, 1 trozo de jamón, 1/2 kilo de carne, 100 gramos de chorizo, «Cocido Madrileño»

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