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Nutriguía (Desde 2002)

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Etiqueta: Legumbres

CantabriaCocina regionalLegumbresSegundos

Cocido lebaniego

Adoracion Rodríguez García 7 de noviembre de 2008

Ingredientes: 1/2 kg de garbanzos de Liébana, 1/2 kg de zancarrón, 200 g de tocino magro, 2 chorizos frescos, 2 huevos, 2 patatas, 1 hueso «Cocido lebaniego»

CantabriaCocina regionalLegumbresSegundos

Cocido montañés II

Adoracion Rodríguez García 7 de noviembre de 2008

Ingredientes: 1/2 kg de alubias blancas, 200 g de costilla de cerdo, 200 g de tocino blanco, 150 g de chorizo, 2 patatas medianas, 1 «Cocido montañés II»

AsturiasCocina regionalLegumbresPrimeros

Fabada asturiana II

Adoracion Rodríguez García 20 de octubre de 2008

Ingredientes: 1/2 kg de fabes asturianas. Para el compango: 2 chorizos asturianos, 2 morcillas asturianas especiales para fabada, 200 gramos de tocino con veta, 1/4 «Fabada asturiana II»

AstorgaCocina regionalLegumbresSegundos

Cocido maragato

Adoracion Rodríguez García 2 de octubre de 2008

Ingredientes: 300 g de garbanzos, 1 punta de jamón, 100 g de carne de cordero, 250 g de morcillo, 150 g de lacón, 1/4 de «Cocido maragato»

AsturiasCocina regionalLegumbresPrimeros

Fabada

Adoracion Rodríguez García 16 de septiembre de 2008

Ingredientes: 300 g de judías grandes del Barco, 1 chorizo, aceite, 2 morcillas asturianas, 100 g de punta de jamón, 200 g de tocino entreverado, «Fabada»

CarnesCocina regionalLegumbresMadridPrimerosSegundos

Cocido Madrileño II

Manuel Zamora 15 de mayo de 2008

Ingredientes: 300 g. de garbanzos, 200 g. de morcillo de añojo, 1/4 de pollo o gallina, 1 punta de jamón, 1 hueso de jamón, 1 «Cocido Madrileño II»

LegumbresPrimerosVerduras

Potaje fácil

Manuel Zamora 14 de marzo de 2008

Ingredientes: 250 g. de judías blancas, 2 litros de agua fría y 1 litro de agua templado, 1/2 kg de patatas, 1 punta de jamón «Potaje fácil»

LegumbresPescadosPrimeros

Potaje de espinacas, garbanzos y bacalao

Manuel Zamora 14 de marzo de 2008

Ingredientes: 400 g. de garbanzos, 700 g. de espinacas, 150 g. de bacalao, 100 g. de cebolla, 4 cucharadas de aceite, 1 hoja de laurel, «Potaje de espinacas, garbanzos y bacalao»

LegumbresPrimerosWeight Watchers

Lentejas con pollo

Adoracion Rodríguez García 1 de enero de 2008

Ingredientes: 300 g de lentejas, 1/2 pollo pequeño, 1 cebolla mediana, 4 dientes de ajo, 1 hoja de laurel, 1 ramita de tomillo, 1 cucharada «Lentejas con pollo»

Cocina de AutorHuevosLegumbresPrimeros

Huevo a la romana con lentejas y queso de Mahón

Adoracion Rodríguez García 21 de noviembre de 2007

Primeros, Huevos, Legumbres, Cocina de Autor Jordi Herrera Ingredientes (Para 4 personas): Para el huevo: 4 Huevos de gallina, 0,015g de Aceite de trufa, 400g «Huevo a la romana con lentejas y queso de Mahón»

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