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Nutriguía (Desde 2002)

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Etiqueta: Legumbres

Cocina regionalLegumbresPrimeros

Cocido montañés I

Adoracion Rodríguez García 16 de noviembre de 2007

Primeros, Carnes Ingredientes (para 6 personas): 400 gr. de alubias blancas, 300 gr. de costilla adobada, 100 gr. de panceta, 100 gr. de tocino, 100 «Cocido montañés I»

LegumbresPrimeros

Cuscús 5 colores

Manuel Zamora 5 de noviembre de 2007

Primeros, Legumbres Ingredientes: (Para 4-5 raciones) 250 g de cuscús, 1 cucharadita de comino, 1 cucharadita de pimentón dulce, 50 g de maíz, 50 de «Cuscús 5 colores»

Cocina de AutorLegumbresPrimerosVerduras

Habas y guisantes

Adoracion Rodríguez García 14 de julio de 2007

Primeros, Verduras, Legumbres, Cocina de autor Carme Ruscalleda Ingredientes 800 g de habas desgranadas, 200 g de guisnates desgranados, 3 trozos de carne veteada cortada «Habas y guisantes»

LegumbresPrimeros

Potaje de legumbres

Adoracion Rodríguez García 9 de mayo de 2007

Primeros, Legumbres Ingredientes: 250 g de garbanzos, 250 g de judías secas, 300 g de patatas, 1 zanahoria, 100 g de arroz, 1 cebolla, 2 «Potaje de legumbres»

LegumbresPrimeros

Potaje de lentejas

Adoracion Rodríguez García 9 de mayo de 2007

Primeros, Legumbres Ingredientes: 500 g de lentejas, 200 g de patatas, 1 cebolla, 1 diente de ajo, 1 ramita de tomillo, aceite y sal. Preparación: «Potaje de lentejas»

ArrocesLegumbresPatatasSegundos

Arroz al horno con garbanzos y patata

Adoracion Rodríguez García 28 de abril de 2007

Segundos, Arroces Ingredientes: 4 tacitas de moca de arroz, 200 g de garbanzos cocidos, 4 dientes de ajo, 1 cebolla, 1/2 kg de tomates maduros, «Arroz al horno con garbanzos y patata»

CarnesLegumbresSegundos

Lentejas con cordero

Adoracion Rodríguez García 26 de marzo de 2007

Ingredientes: 200 g de lomo de cerdo, 400 g de cordero en trozos, 400 g de lentejas, 1 cebolla grande, 2 puerros, 1 pimiento rojo «Lentejas con cordero»

CarnesCocina regionalLegumbresMadridPrimerosSegundosSopas

Cocido madrileño con relleno

Adoracion Rodríguez García 26 de marzo de 2007

Segundos, Legumbres, Carnes Ingredientes: 300 g de garbanzos, 750 g de morcilla, 1/2 gallina o pollo, 2 chorizos, 2 morcillas, 1 punta de jamón, 2 «Cocido madrileño con relleno»

EnsaladasLegumbresPrimeros

Ensalada de garbanzos

Adoracion Rodríguez García 22 de marzo de 2007

Primeros, Ensaladas, Legumbres Ingredientes: 800 g de garbanzos de bote, 2 huevos, 2 tomates, 2 cebolletas picadas, 6 cucharadas de aceite de oliva virgen, 3 «Ensalada de garbanzos»

Cocina de AutorEnsaladasLegumbresPrimerosQuesos

Ensalada de garbanzos con menta y Santa Lucía

Adoracion Rodríguez García 27 de febrero de 2007

Primeros,Ensaladas,Legumbres,Quesos,Cocina de autor Sergi Arola Ingredientes: 1 tarrina de Santa Lucia Mini, 360 grs. de Garbanzos cocidos, 4 tomates, 1 escarola, menta fresca, aceite de «Ensalada de garbanzos con menta y Santa Lucía»

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