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Nutriguía (Desde 2002)

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Etiqueta: Frutas

BatidosBebidasFrutasVerduras

Batido de manzana, kiwi, ruibarbo y aguacate/Smoothie de manzana, kiwi, ruibarbo y aguacate

Adoracion Rodríguez García 13 de enero de 2018

1 manzana verde mediana. 3 kiwiS. 1/3 de aguacate mediano. 1/2 tallo de ruibarbo. 2 nueces trituradas. Una hoja de menta. Una cucharada de semillas «Batido de manzana, kiwi, ruibarbo y aguacate/Smoothie de manzana, kiwi, ruibarbo y aguacate»

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Batido de piña, mango y espinacas/Smoothie de piña, mango y espinacas

Adoracion Rodríguez García 12 de enero de 2018

3 rodajas de piña natural. Medio mango. 1 puñado de espinacas. Ralladura de jengibre (una pizca). Unas gotas de limón o de lima. Una cucharada «Batido de piña, mango y espinacas/Smoothie de piña, mango y espinacas»

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Batido de ciruelas, frambuesas, moras, uvas y arándanos/Smoothie de ciruelas, frambuesas, moras, uvas y arándanos

Adoracion Rodríguez García 12 de enero de 2018

4 ciruelas moradas medianas. un buen puñado de frambuesas un buen puñado de moras 1 puñado de arándanos frescos. 5-6 uvas tintas Una cucharada de «Batido de ciruelas, frambuesas, moras, uvas y arándanos/Smoothie de ciruelas, frambuesas, moras, uvas y arándanos»

BatidosBebidasFrutasVerduras

Batido de naranja, ciruelas, pomelo y berros/Smoothie de naranja, ciruelas, pomelo y berros

Adoracion Rodríguez García 11 de enero de 2018

Media naranja. Medio pomelo. 8 ciruelas rojas frescas. unas hojas de berros. 1 cucharada de copos de avena o salvado de avena. Añadir algo de «Batido de naranja, ciruelas, pomelo y berros/Smoothie de naranja, ciruelas, pomelo y berros»

BatidosBebidasFrutas

Batido de ruibarbo, fresones y plátano/Smoothie de ruibarbo, fresones y plátano

Adoracion Rodríguez García 11 de enero de 2018

300 gramos de fresones. 1 plátano pequeño. 1 tallo de ruibarbo. 1 cucharadita de semillas de chía molidas o puestas en remojo horas antes. Canela «Batido de ruibarbo, fresones y plátano/Smoothie de ruibarbo, fresones y plátano»

Borja PlazaCocina de AutorDulcesFrutasNavidadPostres

Hojaldre de frutas

Adoracion Rodríguez García 31 de diciembre de 2017

Ingredientes: 1 lámina hojaldre congelado, 1 yema, uvas, kiwi, manzana y naranja, 100 g de azúcar, 2 naranjas, 100 g de mantequilla. Preparación Precalentar el «Hojaldre de frutas»

Borja PlazaCocina de AutorFrutasNavidadSalsas

Salsa de fruta de la pasión

Adoracion Rodríguez García 30 de diciembre de 2017

Ingredientes: 1 fruta de la pasión, 1 vaina de vainilla. Preparación Partir la fruta de la pasión o maracuyá por la mitad y vaciarla Poner «Salsa de fruta de la pasión»

FrutasPrimerosVerduras

Calabaza asada con cranberries desecados

Manuel Zamora 27 de octubre de 2017

Primeros, Verduras, Frutas Ingredientes (para dos personas): 60 g de cranberries (arándanos rojos) desecados, 125 ml de zumo de naranja, 500 g de calabaza, 1 «Calabaza asada con cranberries desecados»

Cerezas del jerteEventosFrutasMadridVerano

La Picota del Jerte, un ingrediente perfecto en la cocina japonesa

Adoracion Rodríguez García 22 de junio de 2017

El Consejo Regulador de la Denominación de Origen Protegida Cereza del Jerte ha realizado un taller de cocina japonesa en el restaurante Peyote San de «La Picota del Jerte, un ingrediente perfecto en la cocina japonesa»

DulcesFrutasPostres

Frutas confitadas

Adoracion Rodríguez García 4 de enero de 2017

Ingredientes: 400 gr de fruta para confitar (1 naranja, 1 limón, 1 ciruela, 1 melocotón…), 1/2 vaso de ron, 2 cucharadas de azúcar, 2 cucharadas «Frutas confitadas»

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