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Nutriguía (Desde 2002)

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Etiqueta: Frutas

DulcesFrutasPostres

Compota de ciruela

Adoracion Rodríguez García 9 de diciembre de 2016

Ingredientes: Vino dulce hasta cubrir los ingredientes, azúcar al gusto, ciruelas y pasas, una rama de canela, piel de limón, y para adornar, manzana y «Compota de ciruela»

DulcesFrutasPostres

Bizcocho relleno de nata y frutas o Tarta de nata y frutas de Cecilia

Adoracion Rodríguez García 11 de agosto de 2016

Ingredientes: 3/4 taza (90 gr) de harina, 1 cucharadita de levadura Royal, 1/2 taza (100 gr de azúcar, 4 huevos, 1 cucharadita de esencia de «Bizcocho relleno de nata y frutas o Tarta de nata y frutas de Cecilia»

Aceite de olivaEnsaladasFrutasPrimerosVerduras

Ensalada de frutas de temporada con vinagreta de frambuesa

Adoracion Rodríguez García 27 de julio de 2016

Ingredientes: 100 gr de piña, 100 gr de sandía, 1 mango avión, 1 bandejita de moras, 75 gr de frambuesas, Mezclum de lechugas (bolsa variada). «Ensalada de frutas de temporada con vinagreta de frambuesa»

BatidosBebidasFrutasPicotas del Jerte

Batido Diurético de Picotas del Jerte

Adoracion Rodríguez García 25 de julio de 2016

Medidas para cuatro personas (vaso de batido): 400 gr de Picotas del Jerte 2 melocotones 2 manzanas 300cc de agua mineral (aprox) Preparación Disponer todos «Batido Diurético de Picotas del Jerte»

BatidosBebidasFrutasPicotas del Jerte

Batido Reconstituyente de Picotas del Jerte

Adoracion Rodríguez García 25 de julio de 2016

Medidas para cuatro personas (vaso de batido): 400 gr de Picotas del Jerte 1 remolacha pequeña cocida 2 ramas de apio 300cc de agua mineral «Batido Reconstituyente de Picotas del Jerte»

BatidosBebidasFrutasPicotas del Jerte

Batido Protector de Picotas del Jerte

Adoracion Rodríguez García 25 de julio de 2016

Medidas para cuatro personas (vaso de batido): 400 gr de Picotas del Jerte 1 zanahoria 1 mango 300 cc de agua mineral (aprox) Preparación Disponer «Batido Protector de Picotas del Jerte»

Dieta mediterráneaFrutasTercera edadVerduras

Ancianos y dieta mediterránea

Manuel Zamora 3 de junio de 2016

A los ancianos les cuesta seguir la dieta mediterránea Las personas de 80 años en adelante son muchas veces olvidadas en las encuestas y estudios «Ancianos y dieta mediterránea»

Cáncer de mamaDietasEstudiosFrutasPrevención

Un gran consumo de fruta en la adolescencia reduce el riesgo futuro de sufrir cáncer de mama

Manuel Zamora 30 de mayo de 2016

Se ha venido asumiendo que consumir fruta y verdura puede reducir el riesgo de sufrir cáncer de mama, pero la mayoría de los estudios han «Un gran consumo de fruta en la adolescencia reduce el riesgo futuro de sufrir cáncer de mama»

DulcesFrutasPostres

Tarta de naranja

Adoracion Rodríguez García 23 de diciembre de 2015

Ingredientes: 175 gr de galletas, 100 gr de mantequilla, 400 gr de queso de untar, 1 cucharada de esencia de vainilla, 225 gr de azúcar, «Tarta de naranja»

ChefsDulcesFrutasNavidadPostresRobin FajardoTeresa Gil

Carpaccio de manzana asada con aire de miel

Adoracion Rodríguez García 21 de diciembre de 2015

Ingredientes (20 pax) 15 manzanas reinetas, Canela, 300 gr miel milflores, 0,6 litros de agua, 7 gr de lecitina de soja. Preparación El primer paso, «Carpaccio de manzana asada con aire de miel»

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