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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: rec

Ángel LeónCocina de AutorPescadosSegundos

Cazón al vapor

Manuel Zamora 22 de marzo de 2008

Segundos, Pescados, Cocina de Autor Ángel León Ingredientes: Cazón: 1 cazón (lomo) 50 g, 1 kg corteza de pino. Emulsión de aguacate: 1 kg de «Cazón al vapor»

ArrocesCarnesConejoSegundos

Conejo a la crema de cava con arroz salvaje

Manuel Zamora 18 de marzo de 2008

Ingredientes: 1 conejo troceado, 1 botella de cava semi-seco, 1 cucharada de maicena, 600 g. de nata líquida, Sal, Pimienta rosa Arroz salvaje: 250 g. «Conejo a la crema de cava con arroz salvaje»

Olla rápidaPescadosSegundos

Bacalao a la provenzal en la olla rápida

Adoracion Rodríguez García 15 de marzo de 2008

Ingredientes: 3/4 kg de bacalao, 1 cebolla, ajos, perejil, limón, aceite, pimienta, manteca de cerdo, pan rallado. Tiempo de cocción: 1 anillo, 3-5 minutos. Preparación «Bacalao a la provenzal en la olla rápida»

LegumbresPescadosPrimeros

Potaje de espinacas, garbanzos y bacalao

Manuel Zamora 14 de marzo de 2008

Ingredientes: 400 g. de garbanzos, 700 g. de espinacas, 150 g. de bacalao, 100 g. de cebolla, 4 cucharadas de aceite, 1 hoja de laurel, «Potaje de espinacas, garbanzos y bacalao»

LegumbresPrimerosVerduras

Potaje fácil

Manuel Zamora 14 de marzo de 2008

Ingredientes: 250 g. de judías blancas, 2 litros de agua fría y 1 litro de agua templado, 1/2 kg de patatas, 1 punta de jamón «Potaje fácil»

EnsaladasFrutos secosPrimerosSurimi

Ensalada de Krissia y frutos secos

Manuel Zamora 3 de marzo de 2008

Ingredientes: 75 g de barritas Krissia, Canónigos, escarola, Frutos secos variados (nueces, almendras, pasas,..) Vinagre de jerez, Aceite de oliva 1º y sal. Preparación Limpiamos «Ensalada de Krissia y frutos secos»

EnsaladasFrutasPrimerosSurimi

Ensalada de Krissia, pasas y manzana

Manuel Zamora 25 de febrero de 2008

Ingredientes: Una manzana, pasas, 75 g da barritas Krissia, Escarola, Lechuga verde, Vinagre de Módena, Aceite de oliva 1º, Pimienta y Sal. Preparación Descorazonamos y «Ensalada de Krissia, pasas y manzana»

Ángel LeónCocina de AutorPescadosSegundos

Acedías rellenas

Adoracion Rodríguez García 22 de febrero de 2008

Segundos, Pescados, Cocina de Autor Angel León Ingredientes: Acedías rellenas: 1 acedía de 100 g, 100 g de jamón, 20 g de harina, 1 huevo, «Acedías rellenas»

ArrocesCocina de AutorElena ArzakEntrantes

Arroz inflado

Manuel Zamora 20 de febrero de 2008

Elena Arzak Ingredientes (Para 6 personas): Para el arroz inflado: 50 g de arroz, Unas hebras de azafrán, 2 litros de agua, Sal. Para el «Arroz inflado»

Cocina de AutorElena ArzakPescadosSegundos

Lubina con ceniza de puerro

Manuel Zamora 20 de febrero de 2008

Elena Arzak Ingredientes (para 4 personas): Para el mojo de escaramujo: 1 chalota, 1 baya de escaramujo, 2 frambuesas, 40 gr de aceite de oliva, «Lubina con ceniza de puerro»

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