Llegó el momento de poner nuestra piel a punto, tras el veranito, el exceso de sol, la sequedad ambiental… Por ello, hoy en Nutriguia.com te «Rêve (Sueños) de miel, tratamientos ultra-reconfortantes»
Choucroutte en la olla rápida
Ingredientes: 400 gr de choucroutte, 1 patata pelada, 2 zanahorias, 1 cebolla, 4 salchichas de Frankfurt, 1 vaso de vino blanco, zumo de limón, 100 «Choucroutte en la olla rápida»
Cigalas a la plancha
Ingredientes: Cigalas según cantidad necesaria, 2 dientes de ajo, un poco de perejil, aceite de oliva, sal marina gruesa, unos gajos de limón. Preparación Poner «Cigalas a la plancha»
Langostinos o gambas con gabardina
Ingredientes: Langostinos o gambas según cantidad necesaria, 1 huevo o 2 según cantidad de langostinos o de gambas, 1 botellín de cerveza, harina, sal, aceite «Langostinos o gambas con gabardina»
Cous-cous (receta base)
Ingredientes: 250 gr de cous-cous (tamaño mediano), 250 ml. de agua, mantequilla, sal. Preparación Llevar a ebullición 250 ml. de agua; añadirle un poco de «Cous-cous (receta base)»
Langostinos al horno
Ingredientes: Langostinos según cantidad necesaria, 3 dientes de ajos, 1 copa de brandy, 1 vaso de aceite de oliva, ½ Guindilla, perejil picado, sal. Preparación «Langostinos al horno»
Navajas a la plancha
Ingredientes: Navajas según cantidad necesaria, sal marina gruesa, 1 diente de ajo, aceite de oliva, perejil, limón. Preparación En primer lugar, disponer las navajas al «Navajas a la plancha»
El chocolate negro: más beneficioso si además practicas ejercicio físico
El consumo diario de chocolate negro reduce el estrés oxidativo e incrementa la liberación de ácidos grasos en respuesta a un ejercicio aeróbico prolongado El «El chocolate negro: más beneficioso si además practicas ejercicio físico»
Bogavante a la plancha
Ingredientes: Bogavantes, sal, agua. Preparación Poner el bogavante vivo sobre una tabla con las patas hacia arriba y con un cuchillo bien afilado hacerle un «Bogavante a la plancha»
Nutriguia te ofrece un completo canal de formación
Sí, desde hace poquísimo en nuestra web www.nutriguia.com tienes una nueva posibilidad: la de formarte. Te proponemos entrar a golpe de ¡click! en nuestro canal «Nutriguia te ofrece un completo canal de formación»