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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

HuevosSegundosTortillas

Pastel de tortillas

Adoracion Rodríguez García 3 de septiembre de 2015

Ingredientes: 12 huevos, 4 patatas, 3 zanahorias, 1 lata de atún en aceite de oliva, 200 gr de espinacas, 1 cebolla, sal. Opcional: mayonesa light «Pastel de tortillas»

CarnesSegundos

Cochinillo asado

Adoracion Rodríguez García 21 de julio de 2015

Ingredientes: 1/2 cochinillo, 2 vasos de agua, 100 gr de manteca de cerdo, 1/2 cabeza de ajos, 2 hojas de laurel, 4 patatas, 1/2 pimiento «Cochinillo asado»

CarnesSegundos

Cordero asado

Adoracion Rodríguez García 21 de julio de 2015

Ingredientes: 2 paletillas de cordero marcadas (sin llegar a partirlas) por la mitad, o bien dos piernas de cordero o un costillar de cordero, media «Cordero asado»

AvesCarnesCocina de AutorMaría Jesús Gil de AntuñanoSegundos

Coqueletes rellenos

Adoracion Rodríguez García 1 de julio de 2015

Ingredientes: 2 coquelets o picantones, 200 gr. de queso de cabra fresco, ½ ramito de perejil 10 tiras de cebollino, ½ cebolla, 1 copa de «Coqueletes rellenos»

LegumbresPescadosSegundos

Potaje de bacalao y espinacas

Adoracion Rodríguez García 30 de junio de 2015

Ingredientes: 600 gr de garbanzos, 2 bolsitas de espinacas congeladas (200 gr), 4 filetes de bacalao fresco (o trozos, podemos emplear bacalao salado y desalarlo «Potaje de bacalao y espinacas»

Cocina de AutorPescadosSegundos

Brochetas de Salmón Noruego fresco

Adoracion Rodríguez García 24 de junio de 2015

Ingredientes: 600 gr. Salmón Noruego fresco, 1 puerro, 1 pimiento verde, aceite de oliva virgen extra, sal, 4 palitos de brocheta. Opcional: tomillo seco. Preparación «Brochetas de Salmón Noruego fresco»

CarnesFrutasKiwisSegundos

Arroz tunecino con pasas, kiwi Zespri SunGold, cordero y canela

Adoracion Rodríguez García 8 de junio de 2015

Ingredientes: 2 zancarrones de cordero lechal abiertos por la mitad a lo largo, 260 g de arroz de grano largo, 3 kiwis Zespri SunGold, 60 «Arroz tunecino con pasas, kiwi Zespri SunGold, cordero y canela»

ArrocesCarnesCocina regionalSegundosValencia

Arròs al forn de Xàtiva (II)

Adoracion Rodríguez García 30 de mayo de 2015

Ingredientes: 400 gr de arroz D.O.Valencia, 200 gr de garbanzos, 1 cabeza de ajos, 2 patatas, 1 tomate maduro, azafrán, aceite de oliva virgen extra, «Arròs al forn de Xàtiva (II)»

ArrocesCocina internacionalItaliaSegundos

Risotto Amarone o Risotto all’amarone

Adoracion Rodríguez García 26 de mayo de 2015

Ingredientes (4 personas): 320 gr de arroz especial risotto (si es posible, en Verona suelen emplear Vialone Nano), 60 gr de queso Monte Veronese rallado «Risotto Amarone o Risotto all’amarone»

CarnesSegundos

Fiambre de ternera

Adoracion Rodríguez García 24 de mayo de 2015

Ingredientes: 1 kg de carne de ternera picada, 1 sobre de sopa de cebolla, 2 huevos, pan rallado para espolvorearlo, aceite para engrasar el molde, «Fiambre de ternera»

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