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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

Cocina de AutorEntrantesHung FaiPescadosPrimerosTruchas

Tartar de Trucha del Fiordo de Noruega

Adoracion Rodríguez García 7 de noviembre de 2014

Ingredientes: 100 gr. Trucha del Fiordo de Noruega, 2 cdas. eneldo fresco, 1 cda. mostaza de Dijon, 1 cda. sésamo, media chalota, medio limón, 1 «Tartar de Trucha del Fiordo de Noruega»

EntrantesPrimerosVerduras

Milhojas de patata, puerro y bacon

Adoracion Rodríguez García 18 de octubre de 2014

Ingredientes: 3 puerros, 4-5 patatas, 4 lonchas de bacon, 2 dientes de ajo, 1/2 vaso de caldo de carne o verduras, 4 cucharadas de aceite «Milhojas de patata, puerro y bacon»

PrimerosVerduras

Buñuelos de coliflor

Adoracion Rodríguez García 8 de octubre de 2014

Ingredientes: 1 coliflor no muy grande, 125 gr de harina, 100 gr de queso rallado, 100 ml. de cerveza, 2 claras de huevo, aceite de «Buñuelos de coliflor»

MariscosPescadosPrimerosVerduras

Pimientos del piquillo rellenos de gambas y surimi

Adoracion Rodríguez García 12 de septiembre de 2014

Ingredientes: 1 lata grande de pimientos del piquillo o un frasco, 6 varitas de surimi o cangrejo, 300 gr de gambas peladas, 1 cebolla, 2 «Pimientos del piquillo rellenos de gambas y surimi»

PrimerosVerduras

Panaché de verduras

Adoracion Rodríguez García 10 de septiembre de 2014

Ingredientes: alcachofas al natural en conserva, acelgas, coliflor, coles de Bruselas, judías verdes, habas, zanahorias, 1 lata de pimientos rojos, guisantes, champiñones, 1 cucharadita de «Panaché de verduras»

PrimerosVerduras

Acelgas rehogadas con patata y zanahoria

Adoracion Rodríguez García 8 de septiembre de 2014

Ingredientes: 1 kg de acelgas (o 2 bolsas de acelgas al natural), 1 zanahoria grande, 2 patatas, 4-5 dientes de ajo, 4 cucharadas de aceite «Acelgas rehogadas con patata y zanahoria»

EnsaladasEntrantesPrimerosVerduras

Ensalada de zanahorias con yogur

Adoracion Rodríguez García 2 de septiembre de 2014

Ingredientes: 300 gr de zanahorias, 2 manzana, 150 gr de yogur natural (o griego), 3 cucharadas de almendras peladas (o nueces), 1 cucharada de zumo «Ensalada de zanahorias con yogur»

PrimerosVerduras

Zanahorias marinadas

Adoracion Rodríguez García 27 de julio de 2014

Ingredientes: 300 gr de zanahorias, 1 cebolla, 200 ml de vinagre de vino, 2 dientes de ajo, orégano, aceite de oliva, sal. Preparación Raspar las «Zanahorias marinadas»

CremasEntrantesGazpachosPrimeros

Salmorejo cordobés «Velázquez 128»

Adoracion Rodríguez García 16 de junio de 2014

Ingredientes: 1 kg tomates maduros, 200 gr de pan de León, 100 gr AOVE (aceite de oliva virgen extra), 1 diente ajo, sal y taquitos «Salmorejo cordobés «Velázquez 128»»

CremasEntrantesGazpachosPrimeros

Gazpacho de frambuesa y sandía al aroma de albahaca con teja de gamba «La sopa boba»

Adoracion Rodríguez García 16 de junio de 2014

Ingredientes: Para el gazpacho: 400 gr. de tomates maduros, 600 gr. de sandía sin pepitas, 400 gr. de frambuesas, 10 hojas de albahaca, 50 gr. «Gazpacho de frambuesa y sandía al aroma de albahaca con teja de gamba «La sopa boba»»

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