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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

Consejo de Productos del Mar de NoruegaMar de NoruegaSalmón noruego

Rulo de Salmón Noruego con espinacas y calabacín

Adoracion Rodríguez García 28 de junio de 2024

Ingredientes: Para el salmón noruego fresco: zumo de limón, vinagre de sidra, ajo, cayena y aceite de oliva virgen extra. Para las espinacas: jamón o «Rulo de Salmón Noruego con espinacas y calabacín»

MarbacoasSalmón noruego

Brioche de Salmón Noruego con guacamole

Adoracion Rodríguez García 28 de junio de 2024

Ingredientes: un lomo de salmón noruego fresco (unos 500-800 gr). Para el guacamole: 4 aguacates, 1 cebolleta picada, 1 tomate pelado y cortado en dados, «Brioche de Salmón Noruego con guacamole»

CevichesLidlLubinaMarta VeronaPescadosSegundos

Ceviche peruano de lubina – Marta Verona

Adoracion Rodríguez García 15 de marzo de 2024

Ingredientes: Para la leche de tigre: 12 ramas de apio, 1/2 cebolla morada, 1 trozo de jengibre (del tamaño de 1 dedo gordo), 500 ml «Ceviche peruano de lubina – Marta Verona»

AtúnLidlMarta VeronaPescadosSegundos

Tartar de atún – Marta Verona

Adoracion Rodríguez García 15 de marzo de 2024

Ingredientes: 240 g de atún rojo fresco, dos cucharaditas de alcaparras, 2 cebolletas, 2 aguacates, 1 mango, 2 cucharadas soperas de salsa Perrins, 4 cucharadas «Tartar de atún – Marta Verona»

LidlMarta VeronaPescadosSalmónSalsa HuancahínaSalsas

Salmón en costra de pistachos y salsa huancahína – Marta Verona

Adoracion Rodríguez García 15 de marzo de 2024

Ingredientes:8 lomos de salmón fresco de Lidl, 200 g de pistachos pelados de Alesto, 8 cucharadas soperas de mostaza, 8 cucharaditas de postre de miel «Salmón en costra de pistachos y salsa huancahína – Marta Verona»

jamón curado en tacosLidlMarta VeronaMerluzaPescadosSegundos

Tacos de merluza, zanahoria, curry y salsa tzatziki – Marta Verona

Adoracion Rodríguez García 15 de marzo de 2024

Ingredientes:4 lomos de merluza, 8 cogollos de lechuga, 8 zanahorias, 8 cucharadas soperas de aceite de oliva, 2 cucharadas soperas de curry en polvo. Para «Tacos de merluza, zanahoria, curry y salsa tzatziki – Marta Verona»

BacalaoEnsaladasLidlMarta VeronaMelitzanosalataPescadosSegundos

Melitzanosalata ensalada templada de bacalao y berenjena – Marta Verona

Adoracion Rodríguez García 15 de marzo de 2024

Ingredientes:4 lomos de bacalao fresco. Para la melitzanosalata: 4 berenjenas, 2 dientes de ajo, un buen manojo de perejil, 1 limón, una pizca de sal, «Melitzanosalata ensalada templada de bacalao y berenjena – Marta Verona»

Ajo blancoAtúnCocinar el MediterráneoJoan RocaPescadosSalvador Brugués

Ajo blanco con atún, de Joan Roca y Salvador Brugués

Adoracion Rodríguez García 29 de febrero de 2024

Ingredientes: Para el ajo blanco: 350 g de almendra Marcona, 500 g de agua mineral, 2 ajos, 1⁄2 cucharadita de sal, 1 cucharadita de vinagre «Ajo blanco con atún, de Joan Roca y Salvador Brugués»

AvesCocinar el MediterráneoJoan RocaMagret de patoPlaneta GastroSalvador Brugués

Magret de pato ahumado con albaricoque y lavanda, de Joan Roca y Salvador Brugués

Adoracion Rodríguez García 26 de febrero de 2024

Ingredientes: 2 pechugas de pato, 100 g de sal, 30 g de azúcar, cucharadas de vino de Jerez,100 g de arroz, 1 cucharada de té «Magret de pato ahumado con albaricoque y lavanda, de Joan Roca y Salvador Brugués»

Cocinar el MediterráneoEnsaladasJoan RocaPlaneta GastroSalvador BruguésVerduras y hortalizas

Ensalada de coliflor con salsa de mandarina, de Joan Roca y Salvador Brugués

Adoracion Rodríguez García 26 de febrero de 2024

Ingredientes: 500 g de coliflor. Para la salsa de piel de mandarina: 140 g de aceite de oliva virgen extra, 35 g de vinagre de «Ensalada de coliflor con salsa de mandarina, de Joan Roca y Salvador Brugués»

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