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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: rec

PescadosSalmónSegundos

Supremas de salmón rellenas con salsa de verduras

Adoracion Rodríguez García 22 de febrero de 2011

Ingredientes: 2 supremas de salmón grandes, limpias de piel y espinas, 2 cebollas, 2 patatas, eneldo, 2 nabos, 1 puerro, 1 vaso de leche, aceite «Supremas de salmón rellenas con salsa de verduras»

EnsaladasFrutasPrimerosVerduras

Ensalada de espinacas con naranja y queso

Adoracion Rodríguez García 21 de febrero de 2011

Ingredientes: 1 bolsa (unos 250 gr.)de hojas tiernas de espinaca (o de brotes tiernos variados), 3 cucharadas de mezcla de pipas de girasol, calabaza y «Ensalada de espinacas con naranja y queso»

CarnesCorderoSegundos

Chuletitas de cordero en bechamel

Adoracion Rodríguez García 20 de febrero de 2011

Ingredientes: 1 kg de chuletitas de cordero lechal de palo, 1 l. de bechamel muy espesa, 1 cucharada de harina, 2 huevos, 1/4 l. de «Chuletitas de cordero en bechamel»

ArrocesCarnesCocina de AutorSegundosToñi Salazar

Arroz con carne picada y huevo

Adoracion Rodríguez García 11 de febrero de 2011

Ingredientes: 350 gr de arroz, 500 gr de carne picada, 2 dientes de ajo, 1 cubito de caldo, 1 huevo, agua mineral, aceite de oliva. «Arroz con carne picada y huevo»

CarnesCorderoSegundos

Cordero al chilindrón

Adoracion Rodríguez García 8 de febrero de 2011

Ingredientes: 1 y 1/2 kg de carne de cordero, 1 cebolla grande, 1 pimiento rojo y 1 pimiento verde, 1 kg de tomates maduros, 100 «Cordero al chilindrón»

CarnesConejoSegundos

Paletilla de conejo en escabeche con ensalada

Adoracion Rodríguez García 2 de febrero de 2011

Ingredientes: 800 gr de paletilla de conejo, 500 ml. de vino blanco, 250 ml de vinagre, 250 gr de escarola, 200 gr de cebolla, 150 «Paletilla de conejo en escabeche con ensalada»

CarnesConejoSegundos

Chuletillas de conejo con romesco

Adoracion Rodríguez García 2 de febrero de 2011

Ingredientes: 1 kg de costillar de conejo limpio, 100 ml. de vino blanco, 10 ml de aceite de oliva, 10 g de ajo fresco, 10 «Chuletillas de conejo con romesco»

Cocina internacionalPerúPescadosSegundos

Cebiche de lubina

Adoracion Rodríguez García 1 de febrero de 2011

Ingredientes: 200 gr. de pescado de carne blanca (por ejemplo lubina), ½ cdta. de ajos molidos, 1 cdta. de ají verde molido (amarillo o escabeche), «Cebiche de lubina»

Cocina internacionalDulcesPerúPostres

Suspiro de Limeña

Adoracion Rodríguez García 1 de febrero de 2011

Ingredientes: 1 lata de leche condensada, 1 lata de leche evaporada, 3 yemas, 3 claras, ¼ taza de oporto, ¾ tacita de azúcar, canela molida, «Suspiro de Limeña»

DulcesFrutasLicoresPostres

Cerezas en aguardiente

Adoracion Rodríguez García 25 de enero de 2011

Ingredientes: 1 litro de aguardiente blanco, 300 gr de azúcar, 500 gr de cerezas o de guindas, 1 palo de canela. Preparación Eliminar el rabo «Cerezas en aguardiente»

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