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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: rec

ArrocesCocina de AutorMariscosPrimeros

Arroz de «Pepitas del océano»

Manuel Zamora 13 de julio de 2012

Rodrigo de la Calle Ingredientes: 2 kg pepitas, 1,5 kg arroz bomba, 4,5 litros de caldo de pepitas de mar, 1 litro ali oli, ½ «Arroz de «Pepitas del océano»»

Cocina de AutorEntrantesMariscos

Fritura de «Pepitas del océano»

Manuel Zamora 13 de julio de 2012

Thierry LE BAUT Ingredientes: Pepitas del océano, Sal fina, Harina de pescado o de garbanzo. Preparación Sazonar las pepitas. Pasar las con harina. Escurrir por «Fritura de «Pepitas del océano»»

Cocina de AutorEntrantesMariscosThierry LE BAUT

«Pepitas del océano» en salsa verde (II)

Manuel Zamora 13 de julio de 2012

Thierry LE BAUT Ingredientes: 250 gr. Pepitas del Océano, 50 cl Aceite de Oliva, 20 gr Ajo laminado, 2 Guindilla, Perejil Picado. Preparación En una ««Pepitas del océano» en salsa verde (II)»

MariscosPrimeros

Mejillones a la marinera (2)

Adoracion Rodríguez García 12 de julio de 2012

Ingredientes: 1 kg y ½ de mejillones, 2 cucharadas de pan rallado, 1 vaso de vino blanco, perejil, 2 cebollas, 2 dientes de ajo, aceite «Mejillones a la marinera (2)»

CerezasChocolatesDulcesPostres

Tarta Selva Negra con cerezas

Adoracion Rodríguez García 12 de julio de 2012

Ingredientes: 1 tableta de chocolate, ½ kg de cerezasdel del Jerte, ½ kg de nata montada, ¼ l. de leche, 3 huevos, 3 cucharadas de «Tarta Selva Negra con cerezas»

AvesCarnesSegundos

Pollo a la miel

Adoracion Rodríguez García 12 de julio de 2012

Ingredientes: 1 pollo de tamaño mediano, 3 limones, 2 dientes de ajo picados, unas ramitas de tomillo, 2 cucharadas de miel, 25 gr de mantequilla, «Pollo a la miel»

ChocolatesDulcesFrutasHeladosPostres

Copa de helado de chocolate y plátano

Adoracion Rodríguez García 12 de julio de 2012

Ingredientes: 1 tarrina de helado de chocolate con leche (o de chocolate negro), 2 plátanos. Para la salsa: 200 gr de chocolate a la taza, «Copa de helado de chocolate y plátano»

CremasPrimerosVerduras

Crema de calabaza con yogur

Adoracion Rodríguez García 11 de julio de 2012

Ingredientes: ¾ de kg de calabaza, 2 yogures naturales (pueden ser griegos), 50 gr de jamón serrano, 2 rebanadas de pan, 2 ajos, 1 vaso «Crema de calabaza con yogur»

CremasPrimerosVerduras

Gazpacho ultra verde con manzana

Adoracion Rodríguez García 11 de julio de 2012

Ingredientes: 2 pepinos, 2 manzanas verdes (Granny Smith), 1 manojito de espinacas, 1 diente de ajo, ½ cebolla pequeña, 1 cucharada de pan rallado, 4 «Gazpacho ultra verde con manzana»

CremasPrimerosVerduras

Vichyssoise de calabacín

Adoracion Rodríguez García 11 de julio de 2012

5 calabacines no muy grandes, 1 cebolla pequeña, 4 vasos de caldo de pollo (puede ser de cubito), ½ vasito de leche (o de nata «Vichyssoise de calabacín»

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