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Nutriguía (Desde 2002)

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Etiqueta: Verduras

Cocina de AutorCremasIsabel PantojaPrimerosVerduras

Gazpacho Andaluz de Isabel Pantoja

Adoracion Rodríguez García 9 de agosto de 2009

Ingredientes: 6 kg de tomates, 4 pimientos verdes, 3 pepinos, 2 dientes de ajo, aceite de oliva virgen extra, vinagre, sal. Preparación Escaldar los tomates «Gazpacho Andaluz de Isabel Pantoja»

Cocina de AutorCocina TradicionalGonzalo de Salas SmithMadridPrimerosQuesosRestaurante el ChiscónVerduras

Berenjenas de pasión del gusto de Nefertiti

Adoracion Rodríguez García 19 de julio de 2009

Ingredientes: 4 rodajas de berenjena negra, dura, sin pelar, 1/4 l. de leche, 3 cucharadas de harina integral, 2 cucharadas de semillas de sésamo para «Berenjenas de pasión del gusto de Nefertiti»

ActualidadAlimentosVerduras

Pimientos, tomates y judías verdes encabezan los descensos de precios

Manuel Zamora 8 de julio de 2009

Los pimientos verdes, los tomates y las judías verdes encabezaron los descensos de los precios en junio, un mes en el que la bajada de «Pimientos, tomates y judías verdes encabezan los descensos de precios»

Cocina de AutorEnsaladasFernando PérezPrimerosVerdurasZaranda

Ensalada waldorf con pularda ahumada y nueces

Manuel Zamora 3 de julio de 2009

Ingredientes para 4-6 personas: Para la pularda: 2 pechugas de pularda, 10 gr. sal, 15 gr. azúcar, Serrín de haya. Para la vinagreta de nuez: «Ensalada waldorf con pularda ahumada y nueces»

Cocina de AutorEloy ArenasPrimerosVerduras

Alcachofas rellenas de Eloy Arenas

Adoracion Rodríguez García 21 de junio de 2009

Ingredientes: 2 alcachofas por persona, 200 g de champiñones, 150 g de jamón de York, 2 anchoas, 1 huevo, cebolla, una patata y sal. Preparación «Alcachofas rellenas de Eloy Arenas»

Cocina de AutorConsuelo BerlangaCremasPrimerosVerduras

Salmorejo de Consuelo Berlanga

Adoracion Rodríguez García 19 de junio de 2009

Ingredientes: 4 tomates grandes maduros, 2 dientes de ajo grandes, 2 vasitos de aceite de oliva virgen extra, media barra (pistola) de pan del día «Salmorejo de Consuelo Berlanga»

Olla rápidaPrimerosSopasVerduras

Sopa de patatas en la olla rápida

Adoracion Rodríguez García 17 de mayo de 2009

Ingredientes: 1 patata grande, 1 litro y medio de agua o caldo, cebolla, ajo, aceite de oliva, sal. Preparación Dorar la cebolla y el ajo «Sopa de patatas en la olla rápida»

EntrantesFrutasQuesosVerduras

Endivias con queso y naranja

Adoracion Rodríguez García 6 de mayo de 2009

Ingredientes: Una naranja grande o dos pequeñas, 12 hojas grandes de endivias, nueces peladas, queso de roquefort, aceite de oliva virgen extra. Preparación Pelar y «Endivias con queso y naranja»

CáncerFrutasPrevenciónVerduras

Los pigmentos naturales de algunas frutas y hortalizas pueden prevenir contra el cáncer

Manuel Zamora 27 de febrero de 2009

Estas propiedades anticancerígenas se unen a otras ya conocidas de las antocianinas, como las antivirales, hemostáticas y antioxidantes, además protegen la retina y contribuyen así «Los pigmentos naturales de algunas frutas y hortalizas pueden prevenir contra el cáncer»

Andrés MadrigalCocina de AutorPrimerosVerduras

Crema de coliflor y queso idiazábal con huevo poché y verduras de temporada

Manuel Zamora 1 de febrero de 2009

Ingredientes: 1 coliflor hermosa, 100g de queso idiazábal rallado, 10dl de nata líquida, 1lt de caldo de ave, 4 huevos, 5cl de vinagre, 8 espárragos «Crema de coliflor y queso idiazábal con huevo poché y verduras de temporada»

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