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Nutriguía (Desde 2002)

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MariscosSegundos

Langostinos a la marinera

Adoracion Rodríguez García 22 de marzo de 2007

Segundos, Mariscos Ingredientes: 1 kg de langostinos, 2 cebollas medianas, 2 dientes de ajo, 2 tomates medianos pelados maduros, 1 hoja de laurel, 1/2 vaso «Langostinos a la marinera»

MicroondasPescadosSegundos

Rape alangostado

Adoracion Rodríguez García 22 de marzo de 2007

Segundos, Pescados, Microondas Ingredientes: 1 cola de rape (1 kg y ½), pimentón dulce, sal. Preparación: Indicar en la pescadería que preparen la cola de «Rape alangostado»

EnsaladasLegumbresPrimeros

Ensalada de garbanzos

Adoracion Rodríguez García 22 de marzo de 2007

Primeros, Ensaladas, Legumbres Ingredientes: 800 g de garbanzos de bote, 2 huevos, 2 tomates, 2 cebolletas picadas, 6 cucharadas de aceite de oliva virgen, 3 «Ensalada de garbanzos»

CremasFrutasPrimeros

Gazpacho de melón

Adoracion Rodríguez García 22 de marzo de 2007

Primeros, Cremas Ingredientes: 1 melón (2 kg. aprox.), 1/2 pimiento verde, 1/2 pepino pelado, 1/2 cebolla, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen, el zumo «Gazpacho de melón»

El caso de un niño de un año que pesa 25 kilos preocupa a los médicos de Brasil

Manuel Zamora 20 de marzo de 2007

IBLNEWS-AGENCIAS, 16 de Marzo de 2007 El caso de un bebé de 15 meses que pesa 25 kilos moviliza hoy a la comunidad médica del «El caso de un niño de un año que pesa 25 kilos preocupa a los médicos de Brasil»

La cirugía para perder peso podría producir deficiencias vitamínicas severas

Manuel Zamora 20 de marzo de 2007

El medico interactivo, 14 de Marzo de 2007 La cirugía para perder peso, como la cirugía de bypass gástrico, puede conducir a una deficiencia vitamínica «La cirugía para perder peso podría producir deficiencias vitamínicas severas»

ArrocesMariscosSegundos

Arroz con langosta

Manuel Zamora 19 de marzo de 2007

Segundos, Arroces, Mariscos Ingredientes: 2 langostas congeladas, 400 g de arroz extra, 1 lata de guisantes, 100 g de judías verdes, 1 pimiento verde picado, «Arroz con langosta»

EnsaladasPrimerosQuesos

Ensalada de mozarella y aguacate

Adoracion Rodríguez García 19 de marzo de 2007

Primeros, Ensaladas, Quesos Ingredientes: 2 aguacates, 2 tomates rojos, 2 bolas de mozarella, aceitunas verdes, aceitunas negras, aceite de oliva virgen extra, vinagre de Módena, «Ensalada de mozarella y aguacate»

MicroondasPrimerosQuesosVerduras

Berenjenas con queso

Adoracion Rodríguez García 19 de marzo de 2007

Primeros, Verduras, Microondas, Quesos, Ingredientes: 1 berenjena grande alargada, 1 paquete de queso en lonchas Emmental, sal, pimienta, orégano, aceite de oliva. Preparación: Cortar la «Berenjenas con queso»

EntrantesQuesos

Queso de Mahón rebozado

Adoracion Rodríguez García 19 de marzo de 2007

Entrantes, Quesos Ingredientes: 200 g de queso de Mahón, 2 huevos, 75 g de pan rallado, aceite de oliva. Preparación: Cortar el queso de Mahón «Queso de Mahón rebozado»

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