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Nutriguía (Desde 2002)

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DulcesHeladosPostres

Helado de café

Adoracion Rodríguez García 30 de diciembre de 2011

Ingredientes: 6 huevos, 1/2 Kg. de nata líquida, 3 cucharadas de azúcar, 2 cucharadas de café soluble, ½ cucharadita de esencia de vainilla. Preparación Separar «Helado de café»

CremasMariscosNavidadPrimeros

Crema de nécoras

Adoracion Rodríguez García 30 de diciembre de 2011

Ingredientes: 1 Kg. de nécoras, 1 cebolla grande, 1tomate natural grande, 1/2 pimiento verde y 1/2 rojo, 2 ó 3 zanahorias, 1 cucharada sopera de «Crema de nécoras»

CarnesNavidadSegundos

Piernas de cordero asadas

Adoracion Rodríguez García 30 de diciembre de 2011

Ingredientes: 2 piernas de cordero lechal, 2 cebollas grandes, 1 copa de jerez, 2 -3 dientes de ajo, 3 hojitas de laurel, granos de pimienta «Piernas de cordero asadas»

DulcesNavidadNunos pasteleríaRoscón de Reyes

Este año los roscones de Nunos pastelería vienen con doble sorpresa

Manuel Zamora 27 de diciembre de 2011

Sin perder la tradición, la capacidad creativa de los roscones de Reyes de José Fernández, maestro pastelero de Nunos Pastelería (Narváez, 63 – tel. 91 «Este año los roscones de Nunos pastelería vienen con doble sorpresa»

Cocina de AutorElena Zamora GómezNavidadPescadosSegundos

Rollo de kiwi, caviar y salmón ahumado

Adoracion Rodríguez García 27 de diciembre de 2011

Ingredientes: 3 huevos, 3 cucharadas de azucar, 3 cucharadas de harina, 250 gr de salmón ahumado, 4 kiwis, 200 gr de sucedáneo de caviar (o «Rollo de kiwi, caviar y salmón ahumado»

Cocina de AutorNavidadPescadosPilar Orellana OrmaecheaSegundos

Rape a la americana

Adoracion Rodríguez García 27 de diciembre de 2011

Ingredientes: 1 kg. de rape en medallones, aceite de oliva, 1 cebolla, 1 puerro, 2 zanahorias, 2 tomates maduros, 1 carabinero, harina, sal, 16 almejas «Rape a la americana»

Cocina de AutorMariscosPilar Orellana OrmaecheaSegundos

Chipirones rellenos en su tinta

Adoracion Rodríguez García 27 de diciembre de 2011

Ingredientes: 24 chipirones pequeños (si pueden ser de anzuelo mejor, aunque son difíciles de conseguir), 2 pimientos verdes, 1 cebolla, 1 diente de ajo, 2 «Chipirones rellenos en su tinta»

Dieta sanaInstituto de obesidadNavidad

El Instituto de Obesidad te ayuda a comer sano en Navidad

Adoracion Rodríguez García 26 de diciembre de 2011

El Instituto de Obesidad, propone unas pautas y consejos saludables para evitar el descontrol de peso durante estas fechas Los días previos y posteriores a «El Instituto de Obesidad te ayuda a comer sano en Navidad»

AdelgazarDietasNavidad

Moderación y ejercicio: recomendaciones para no engordar ante los excesos navideños

Adoracion Rodríguez García 25 de diciembre de 2011

El exceso de comida en estas fechas puede traducirse en un incremento de dos kilos de peso por persona, de media Lo que quiere decir «Moderación y ejercicio: recomendaciones para no engordar ante los excesos navideños»

DulcesPostresQuesos

Tarta de Philadelphia con cuajada y galletas de canela

Adoracion Rodríguez García 25 de diciembre de 2011

Ingredientes: 250 gr de Philadelphia original, 1 sobre de cuajada en polvo, 500 ml de leche entera, 1 rama de canela, 4 cucharadas de azúcar, «Tarta de Philadelphia con cuajada y galletas de canela»

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