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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

CongeladosHuevosSegundosVerduras

Pastel de cuatro verduras

Adoracion Rodríguez García 21 de septiembre de 2016

Ingredientes: 150 gr de judías verdes planas congeladas, 150 gr de zanahorias baby congeladas, 150 gr de brécol congelado, 150 gr de coliflor congelada, 4 «Pastel de cuatro verduras»

CarnesHuevosSegundos

Fiambre de ternera y huevos

Adoracion Rodríguez García 11 de agosto de 2016

Ingredientes: 750 gr de ternera picada, 125 gr de jamón natural, 250 gr de tocino, 150 ml de vino de jerez, 100 gr de miga «Fiambre de ternera y huevos»

HuevosPatatasSegundos

Huevos estrellados «a tu manera»

Adoracion Rodríguez García 17 de junio de 2016

Ingredientes: (5 personas) 5 huevos, 5 patatas, aceite de oliva, sal. Opcional: unas lonchas de jamón serrano, chorizo, gulas, pimientos verdes… Preparación Pelar las patatas, «Huevos estrellados «a tu manera»»

HuevosPatatasPrimerosQuesos

Patatas al gratén

Adoracion Rodríguez García 30 de octubre de 2015

Ingredientes: 1 kg y 1/2 de patatas, 5 huevos, 2 vasos de leche, 50 g de queso rallado, 2 cucharadas de mantequilla, sal y pimienta. «Patatas al gratén»

HuevosSegundosTortillas

Pastel de tortillas

Adoracion Rodríguez García 3 de septiembre de 2015

Ingredientes: 12 huevos, 4 patatas, 3 zanahorias, 1 lata de atún en aceite de oliva, 200 gr de espinacas, 1 cebolla, sal. Opcional: mayonesa light «Pastel de tortillas»

CanariasCocina regionalHuevosPostresTenerife

Huevos moles

Adoracion Rodríguez García 1 de abril de 2015

Ingredientes: 1/2 kg de azúcar, 20 yemas de huevo, 100 cl de agua, canela en polvo, la piel de un limón. Preparación Hacer un almíbar «Huevos moles»

Cocina internacionalCubaHuevosLegumbresPrimeros

Moros y cristianos con plátano frito

Adoracion Rodríguez García 16 de febrero de 2015

Cuba Ingredientes: 300 g de judías negras, 1 ramito de hierbas aromáticas, 4 huevos, 4 plátanos, 100 g de arroz, comino en polvo, perejil picado, «Moros y cristianos con plátano frito»

HuevosSegundos

Revuelto de champiñones

Adoracion Rodríguez García 30 de septiembre de 2014

4-5 huevos, 300 gr de champiñones, 2 dientes de ajo, aceite de oliva, sal. Preparación Pelar y laminar los dientes de ajo; limpiar los champiñones, «Revuelto de champiñones»

HuevosPescadosSegundos

Tortilla de bacalao

Adoracion Rodríguez García 31 de agosto de 2014

Ingredientes: 300 gr de bacalao desalado sin espinas, 2 pimientos verdes, 1 cebolla, 5-6 huevos, 4 cucharadas de aceite de oliva virgen. Preparación Cortar el «Tortilla de bacalao»

HuevosSegundosTortillas

Tortilla guisada o en salsa

Adoracion Rodríguez García 10 de agosto de 2014

Ingredientes: 1 kg de patatas, 1 cebolla, aceite de oliva para freír, 6 huevos. Para la salsa: 1/2 cebolla, 1 diente de ajo, 1 cucharada «Tortilla guisada o en salsa»

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