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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

EnsaladasFrutasPastaPrimerosVerduras

Ensalada de hélices, espinacas tiernas, naranja, boquerones y nueces

Manuel Zamora 4 de julio de 2013

Ingredientes: 400 gr de hélices Pastas Gallo 100 gr de espinacas tiernas 100 ml de aceite de oliva 8 boquerones en vinagre 1 naranja grande «Ensalada de hélices, espinacas tiernas, naranja, boquerones y nueces»

EnsaladasMariscosPastaPrimeros

Ensalada de plumas, mango y gambas con vinagreta de frambuesas

Manuel Zamora 1 de julio de 2013

Ingredientes: 400 gr de plumas Pastas Gallo 100 ml de aceite de girasol 8 gambas hermosas 8 boquerones en vinagre 1 mango no muy maduro «Ensalada de plumas, mango y gambas con vinagreta de frambuesas»

DulcesPostres

Profiteroles II

Adoracion Rodríguez García 30 de junio de 2013

Ingredientes: (6 personas) 450 ml de nata líquida, 100 gr de harina, 50 gr de mantequilla, 3 huevos, 100 gr de chocolate para fundir, extracto «Profiteroles II»

AperitivosEntrantesPescados

Boquerones en vinagre de Juanma

Adoracion Rodríguez García 30 de junio de 2013

Ingredientes: 350 gr de boquerones limpios, 1/4 de vaso (grande, de 200 ml. el vaso) de vinagre blanco, 1 cucharada de sal. Preparación Disponer el «Boquerones en vinagre de Juanma»

DiabetesDulcesPostresThermomix

Tarta de queso con arándanos sin azúcar

Adoracion Rodríguez García 30 de junio de 2013

Ingredientes: 12 galletas de chocolate sin azúcar (tipo Vitalínea), 50 gr de mantequilla, 200 gr de requesón, 200 gr de queso crema light (tipo Philadelphia «Tarta de queso con arándanos sin azúcar»

EnsaladasPastaPrimerosQuesos

Ensalada de pajaritas con piña, queso manchego semi, canónigos y aceite de mostaza

Manuel Zamora 27 de junio de 2013

Ingredientes: 400 gr de pajaritas Pastas Gallo 100 gr de piña natural o en conserva (no en almíbar) 100 gr de queso manchego semi 50 «Ensalada de pajaritas con piña, queso manchego semi, canónigos y aceite de mostaza»

AperitivosEntrantesMariscos

Mejillones en vinagreta

Adoracion Rodríguez García 25 de junio de 2013

Ingredientes: 1 kg de mejillones, 2 tomates maduros, 1 pimiento verde pequeño, 1/2 cebolla. Para el aliño: 4 cucharadas de aceite de oliva virgen, 1 «Mejillones en vinagreta»

EnsaladasPastaPescadosPrimeros

Ensalada de Tulipanes y frutos del mar

Manuel Zamora 24 de junio de 2013

Ingredientes: 400 gramos de Tulipanes Pastas Gallo 200 gramos de chipirón troceado 100 gramos de tomates cherry 1 cucharadita de salsa pesto 2 dientes de «Ensalada de Tulipanes y frutos del mar»

PescadosSegundos

Merluza guisada con pimientos y tomate

Adoracion Rodríguez García 20 de junio de 2013

Ingredientes: 4 rodajas de merluza o de pescadilla de unos 200 gr., 1 cebolla, 1 pimiento verde, 1 pimiento rojo, 3 dientes de ajo, 1 «Merluza guisada con pimientos y tomate»

Cocina de AutorEnsaladasFrutasJuan Pablo GámezPrimerosVerduras

Melón con ibérico, crema agria y Reserva Familiar de Oro Bailen

Manuel Zamora 1 de junio de 2013

Juan Pablo Gámez (Rest. Los Sentidos – Jaén) Ingredientes: 100 gr de melón variedad cantalupo, 60 gr de Jamón ibérico, 30 gr de crema de «Melón con ibérico, crema agria y Reserva Familiar de Oro Bailen»

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