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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

AvesOlla rápidaSegundos

Pollo con pepinillos en la olla rápida

Adoracion Rodríguez García 9 de septiembre de 2009

Ingredientes: 1 pollo, 1/4 kg de tomates, 1/4 kg de zanahorias, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 3 pepinillos en vinagre, sal, aceite, vinagre, agua. «Pollo con pepinillos en la olla rápida»

AvesCocina de AutorIsabel PantojaSegundos

Pollo a la Pantoja

Adoracion Rodríguez García 14 de agosto de 2009

Ingredientes: 1 vaso de aceite de oliva virgen extra, 1 pollo troceado(1,5-1,8 kg), 1 guindilla seca, 1 ramita de romero fresco, 5 tomates, 2 pimientos «Pollo a la Pantoja»

AvesOlla rápidaSegundos

Pato a la naranja en la olla rápida

Adoracion Rodríguez García 17 de julio de 2009

Ingredientes: 1 pato, mantequilla, 1 cebolla, 1 zanahoria, apio, romero, 1/2 kg de naranjas, limón, sal. Tiempo de cocción: 2 anillos, 8-10 minutos Preparación Atar «Pato a la naranja en la olla rápida»

AvesFrutasSegundos

Pollo a la naranja

Adoracion Rodríguez García 10 de mayo de 2009

Ingredientes: 1 pollo troceado, 8 ciruelas pasas sin hueso, el zumo de 4 naranjas, ralladura de 1 naranja, 4 cebollitas francesas, 1 cebolla, 1 diente «Pollo a la naranja»

AvesCarnesCocina internacionalMarruecosPastaSegundos

Kdra de pollo con azafrán, garbanzos y arroz

Adoracion Rodríguez García 20 de abril de 2009

Ingredientes: 400 g de garbanzos enlatados (escurridos 240 g), 1 limón en conserva, 4 pizcas de azafrán ligeramente tostadas en una sartén antiadherente, 1 cucharadita «Kdra de pollo con azafrán, garbanzos y arroz»

AvesCarnesSegundos

Pollo relleno de jamón y aceitunas

Adoracion Rodríguez García 3 de diciembre de 2008

Ingredientes: 1 pollo de 1 kg y ½, 1 cebolla, perejil, 2 dienes de ajo, sal, 3 cucharadas de pan rallado, aceitunas picadas, 1 huevo, «Pollo relleno de jamón y aceitunas»

AlbaceteAvesCocina regionalCocina TradicionalSegundos

La salsa del Obispo

Adoracion Rodríguez García 1 de diciembre de 2008

Ingredientes: 1,5 kg de pollo, 4 pimientos secos y 20 g de piñones, 1 vaso de vino blanco, 2 huevos duros, 2 dientes de ajo «La salsa del Obispo»

AvesCarnesSegundosVerdurasWeight Watchers

Pechugas rellenas de espinacas

Adoracion Rodríguez García 3 de octubre de 2008

valor 5,5 POINTS® Ingredientes: 4 pechugas de pollo sin piel, 250 g de espinacas congeladas, 30 g de pasas de Corinto, 1 cucharada de vino «Pechugas rellenas de espinacas»

AvesCarnesSegundos

Pollo a la sal

Adoracion Rodríguez García 23 de septiembre de 2008

Ingredientes: 1 pollo de 1 kg y ½, 1 vaso de jerez seco, 3 kg de sal gorda. Preparación Vaciar el pollo, chamuscarlo, limpiarlo con «Pollo a la sal»

AvesCarnesSegundos

Pollo al ajillo

Adoracion Rodríguez García 17 de septiembre de 2008

Ingredientes: 1 pollo tierno, aceite de oliva, ajo, sal. Preparación Cortar el pollo en trozos y salar. En una sartén grande poner el aceite a «Pollo al ajillo»

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