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Nutriguía (Desde 2002)

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Carmelo BosqueChocolatesCocina de AutorDulcesPostres

Chocolate y azafrán

Manuel Zamora 16 de julio de 2008

Carmelo Bosque(Restaurante La Granada) Ingredientes: (15 personas) Para el cremoso de baileys: 400 g. de nata, 400 g. de chocolate de cobertura negra (50% cacao), «Chocolate y azafrán»

Cocina de AutorHojaldresJesús AlmagroPrimerosVerduras

Tartita templada de bacon y espárragos con ensalada de hojas tiernas, tallos y brotes

Manuel Zamora 16 de julio de 2008

Jesús Almagro (Restaurante Pedro Larumbe) Ingredientes: Para la tartita: 4 hojas de pasta filo, 100 g de cebolla, 100 g de beicon, 1 manojo de «Tartita templada de bacon y espárragos con ensalada de hojas tiernas, tallos y brotes»

Cocina de AutorDulcesFrancisco MoralesFrutasPostres

Leche alveolada con tofee y pasión

Manuel Zamora 16 de julio de 2008

Francisco Morales (Restaurante Senzone) Ingredientes: Para la leche alveolada: 200 g de leche entera, 0,6 g Caarragenato iota. Para el tofee: 200 g de azúcar «Leche alveolada con tofee y pasión»

Cocina de AutorJano BlancoPescadosSegundos

Lubina en un fondo de cebolla y calamar con sus tallarines e hinojo

Manuel Zamora 16 de julio de 2008

Jano Blanco (Resturante Playa Club) Ingredientes: 4 lomos de lubina de unos 200 g cada uno (pueden sustituirse por otro pescado similar), 1 kg y «Lubina en un fondo de cebolla y calamar con sus tallarines e hinojo»

Cocina de AutorJano BlancoMariscosPrimeros

Vieira asada con jugo de cecina y wakame

Manuel Zamora 16 de julio de 2008

Jano Blanco (Resturante Playa Club) Ingredientes: 4 vieiras grandes, 400 g de alga wakame, 50 g de cecina, 2 tomates secos, 6 ramitas de cebollino, «Vieira asada con jugo de cecina y wakame»

ArrocesCocina de AutorJuán Giner AlbiachPrimeros

Magdalena de arroz negro (Fonsa) con emulsión de ajos asados y animalitos del mar

Manuel Zamora 16 de julio de 2008

Juan Giner Albiach (Restaurante Eliana-Albiach) Ingredientes: Para la magadalena: 500 g de arroz negro (cocinado estilo tradicional), 30 g de sal fina seca, 4 huevos, «Magdalena de arroz negro (Fonsa) con emulsión de ajos asados y animalitos del mar»

LíquidosRaciones recomendadasTablas

La ingesta diaria de líquidos es deficitaria en la población española

Manuel Zamora 15 de julio de 2008

Es importante el aporte diario de líquidos y con frecuencia, ya que es el único componente de la dieta que, en cuanto no se suministra, «La ingesta diaria de líquidos es deficitaria en la población española»

EstudiosFertilidadObesidad

Nuevas evidencias sobre la relación entre sobrepeso e infertilidad

Manuel Zamora 15 de julio de 2008

El tratamiento de la infertilidad masculina debe contemplar una dieta para lograr un IMC normal JANO.es, 11 Julio 2008 Los hombres obesos tienen menos espermatozoides «Nuevas evidencias sobre la relación entre sobrepeso e infertilidad»

MadridRestaurantes

Cubik: sopas frías para combatir el calor

Manuel Zamora 14 de julio de 2008

Andrés Hoyos, jefe de cocina del restaurante, ha diseñado una selección de originales sopas frías para comenzar el almuerzo o cena de la manera más «Cubik: sopas frías para combatir el calor»

CardiovascularEstudiosTé verde

El té verde mejora el funcionamiento del sistema circulatorio

Manuel Zamora 14 de julio de 2008

Otro estudio había demostrado ya que el té verde revierte la disfunción endotelial en fumadores, episodio clave en la progresión de la aterosclerosis. El médico «El té verde mejora el funcionamiento del sistema circulatorio»

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