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Nutriguía (Desde 2002)

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Autor: Manuel Zamora

ArrocesCarmelo BosqueCocina de AutorPrimerosQuesos

Arroz de olivas negras y albahaca

Manuel Zamora 16 de julio de 2008

Carmelo Bosque (Restaurante La Granada) Ingredientes: Arroz bomba, aceite de oliva virgen, chalota, caldo, mascarpone, nata líquida, vino blanco, queso parmesano, pan, oliva negra, oliva «Arroz de olivas negras y albahaca»

Carmelo BosqueCarnesCocina de AutorSegundos

Cabrito confitado con caracoles a la antigua y ajoaceite de albahaca

Manuel Zamora 16 de julio de 2008

Carmelo Bosque (Restaurante La Granada) Ingredientes: Para el guiso: 1 kg de cabrito, 2 dientes de ajo, 2 hojas de laurel, 2 manojos de tomillo, «Cabrito confitado con caracoles a la antigua y ajoaceite de albahaca»

Cocina de AutorDulcesPostres

Jugo dulce de albahaca con fresas y helado de queso

Manuel Zamora 16 de julio de 2008

Ingredientes: 1 chorrito de agua mineral, 1 manojo de albahaca fresca, 1 kg de fresas, 200g de fructosa, 1/2 g de xantana, 96 g de «Jugo dulce de albahaca con fresas y helado de queso»

Cocina de AutorFrancisco MoralesMariscosSegundos

Tiras de calamar con judías verdes finas (aceite de ajo)

Manuel Zamora 16 de julio de 2008

Francisco Morales (Restaurante Senzone) Ingredientes: Para las tiras de calamar: 1 kg de clamaares de arrastre, sal fina, aceite de oliva virgen extra. Para las «Tiras de calamar con judías verdes finas (aceite de ajo)»

EstudiosFertilidadObesidad

Nuevas evidencias sobre la relación entre sobrepeso e infertilidad

Manuel Zamora 15 de julio de 2008

El tratamiento de la infertilidad masculina debe contemplar una dieta para lograr un IMC normal JANO.es, 11 Julio 2008 Los hombres obesos tienen menos espermatozoides «Nuevas evidencias sobre la relación entre sobrepeso e infertilidad»

LíquidosRaciones recomendadasTablas

La ingesta diaria de líquidos es deficitaria en la población española

Manuel Zamora 15 de julio de 2008

Es importante el aporte diario de líquidos y con frecuencia, ya que es el único componente de la dieta que, en cuanto no se suministra, «La ingesta diaria de líquidos es deficitaria en la población española»

CardiovascularEstudiosTé verde

El té verde mejora el funcionamiento del sistema circulatorio

Manuel Zamora 14 de julio de 2008

Otro estudio había demostrado ya que el té verde revierte la disfunción endotelial en fumadores, episodio clave en la progresión de la aterosclerosis. El médico «El té verde mejora el funcionamiento del sistema circulatorio»

MadridRestaurantes

Cubik: sopas frías para combatir el calor

Manuel Zamora 14 de julio de 2008

Andrés Hoyos, jefe de cocina del restaurante, ha diseñado una selección de originales sopas frías para comenzar el almuerzo o cena de la manera más «Cubik: sopas frías para combatir el calor»

tomatescáncer

Tomate rehidratado frente al cáncer de próstata

Manuel Zamora 12 de julio de 2008

Científicos estadounidenses sugieren que la ingesta de pasta de tomate rehidratado podría ser clave para demostrar el potencial de esta verdura en la prevención de «Tomate rehidratado frente al cáncer de próstata»

AguaEmbarazo

Consumo de agua del grifo en el embarazo y riesgo de defectos de nacimiento

Manuel Zamora 11 de julio de 2008

Investigadores británicos de la Universidad de Birmingham relacionan por primera vez la ingesta de agua con cloro con tres defectos congénitos específicos. JANO.es, 03 Junio «Consumo de agua del grifo en el embarazo y riesgo de defectos de nacimiento»

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