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Nutriguía (Desde 2002)

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Autor: Adoracion Rodríguez García

AvesQuesosSegundos

Pollo al cabrales

Adoracion Rodríguez García 16 de marzo de 2007

Segundos, Aves, Quesos Ingredientes: 1 pollo de 1,5 kg o 2 kg, 1 pedazo de miga de pan, 500 g de foie gras, 1 dl «Pollo al cabrales»

EnsaladasPastaPrimerosQuesos

Ensalada de pasta con cabrales

Adoracion Rodríguez García 16 de marzo de 2007

Primeros, Ensaladas, Pasta, Quesos Ingredientes: 300 g de pasta de tamaño mediano (lazos, caracolas…), 600 g de espinacas, 100 g de queso de cabrales, 1 «Ensalada de pasta con cabrales»

EnsaladasPrimerosQuesosVerduras

Ensalada de endibias con cabrales

Adoracion Rodríguez García 16 de marzo de 2007

Primeros, Ensaladas, Verduras, Quesos Ingredientes: 1 bandeja de endibias, 100 g de queso de cabrales, 400 g de zanahorias, 200 g de champiñones, 1 limón, «Ensalada de endibias con cabrales»

Salsas

Salsa de Roquefort

Adoracion Rodríguez García 16 de marzo de 2007

Salsas Ingredientes: 50 g de queso Roquefort, 100 ml de nata líquida, 1 cucharadita de mostaza y 4 o 5 cucharadas de aceite de oliva. «Salsa de Roquefort»

DulcesPostres

Pastel de castañas

Adoracion Rodríguez García 13 de marzo de 2007

Postres, Dulces Ingredientes: 1 kg de castañas (pueden ser en conserva) si son naturales 1 kg y 1/4, 500 g de azúcar, 1 pizca de «Pastel de castañas»

PescadosSegundos

Lubina al horno

Adoracion Rodríguez García 12 de marzo de 2007

Segundos, Pescados Ingredientes: 1 lubina de 1 1/2 kg, 5 cucharadas de aceite de oliva, 75 g de mantequilla, el zumo de un limón, 4 «Lubina al horno»

PrimerosVerduras

Endibias con maíz

Adoracion Rodríguez García 9 de marzo de 2007

Primeros, Verduras Ingredientes: 6 endibias, 1 bote grande de maíz, 3 aguacates. Para la salsa: 4 yogures, 2 limones, sal y pimienta. Preparación: Limpiar las «Endibias con maíz»

PescadosPrimeros

Tartaletas o tostas de ahumados

Adoracion Rodríguez García 8 de marzo de 2007

Primeros, Pescados Ingredientes: 200 g de salmón ahumado, 200 g de bacalao ahumado, 100 g de anchoas en salazón, 4 cucharadas de mayonesa light, 200 «Tartaletas o tostas de ahumados»

EnsaladasPescadosPrimerosQuesos

Ensalada caprese con anchoas

Adoracion Rodríguez García 8 de marzo de 2007

Primeros, Ensaladas, Pescados, Quesos Ingredientes: 100 g de tomates maduros pelados y en dados grandes, 50 g de mozzarella en dados, 4 anchoas, 8 hojas «Ensalada caprese con anchoas»

EnsaladasMariscosPrimeros

Ensalada de bogavante

Adoracion Rodríguez García 8 de marzo de 2007

Primeros, Ensaladas, Mariscos Ingredientes: 2 bogavantes, 1 paquete de gulas congeladas, 1 lechuga, 1 cebolla, 2 huevos cocidos, 1 lata de cóctel de frutas, 1 «Ensalada de bogavante»

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