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Nutriguía (Desde 2002)

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Autor: Adoracion Rodríguez García

Dieta mediterránea

Dieta Mediterránea como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad

Adoracion Rodríguez García 5 de octubre de 2008

España, Italia, Grecia y Marruecos presentan el documento final de la Candidatura de la Dieta Mediterránea como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. El resultado «Dieta Mediterránea como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad»

I Estudio Nacional del Semen

Adoracion Rodríguez García 4 de octubre de 2008

Galicia, Andalucía y Madrid son las comunidades con mejor calidad seminal; Catalunya, la Comunidad Valenciana y Euskadi las peores. Más de la mitad de los «I Estudio Nacional del Semen»

Barcelona Degusta 2009

Adoracion Rodríguez García 4 de octubre de 2008

El Salón de Alimentación para el Consumidor incorporará los espacios inéditos Tendencias y Paisajes. Barcelona Degusta volverá del 6 al 9 de marzo de 2009 «Barcelona Degusta 2009»

Cocina de AutorMariscosSalvador GallegoSegundosWeight Watchers

Arroz caldoso de Salvador

Adoracion Rodríguez García 3 de octubre de 2008

Salvador Gallego, restaurante El Cenador de Salvador valor 7 POINTS® Ingredientes: 300 g de arroz de grano redondo, 4 cigalas, 12 langostinos, 250 g de «Arroz caldoso de Salvador»

AvesCarnesSegundosVerdurasWeight Watchers

Pechugas rellenas de espinacas

Adoracion Rodríguez García 3 de octubre de 2008

valor 5,5 POINTS® Ingredientes: 4 pechugas de pollo sin piel, 250 g de espinacas congeladas, 30 g de pasas de Corinto, 1 cucharada de vino «Pechugas rellenas de espinacas»

PescadosSegundosWeight Watchers

Lenguado al caviar rojo

Adoracion Rodríguez García 3 de octubre de 2008

valor 4 POINTS® Ingredientes: 800 g de filetes de lenguado, 1 cucharada de huevas rojas (salmón, trucha…), 6 cucharadas de caldo de pescado, 1 manojo «Lenguado al caviar rojo»

Cocina de AutorEntrantesMariscosPrimerosSalvador GallegoWeight Watchers

Almejas a la cataplana

Adoracion Rodríguez García 3 de octubre de 2008

Salvador Gallego-restaurante El Cenador de Salvador Ingredientes: 1 kilo de almejas, 2 cebollas medianas, 50 g de jamón curado sin grasa, 30 g de chorizo, «Almejas a la cataplana»

CarnesCocina de AutorSalvador GallegoSegundosWeight Watchers

Solomillo a las hierbas

Adoracion Rodríguez García 3 de octubre de 2008

Salvador Gallego, restaurante El Cenador de Salvador valor 4 POINTS® Ingredientes: 2 solomillos de cerdo sin grasa, 3 chalotas, 1 ramita de tomillo, 2 cucharadas «Solomillo a las hierbas»

ArrocesPrimerosWeight Watchers

Arroz vietnamita

Adoracion Rodríguez García 3 de octubre de 2008

valor 6 POINTS® Ingredientes: 300 g de arroz, 1 huevo, 50 g de jamón cocido sin grasa, 100 g de pollo hervido, 1 cebolla tierna, «Arroz vietnamita»

CarnesSegundosWeight Watchers

Albóndigas a la mediterránea

Adoracion Rodríguez García 3 de octubre de 2008

valor 5,5 POINTS® Ingredientes: 600 g de filete de ternera sin grasa picado, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 1 cucharadita de jengibre molido, perejil, «Albóndigas a la mediterránea»

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