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Nutriguía (Desde 2002)

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CarnesSegundos

Chuletón con salsa chimichurri

Adoracion Rodríguez García 18 de julio de 2010

Ingredientes: 4 chuletones de ternera, 1 vaso de aceite de oliva, 1/2 vaso de vinagre de vino tinto, 2 cucharaditas de pimentón picante, 1/2 cucharada «Chuletón con salsa chimichurri»

AntioxidantesCáncerGranadas

Las sustancias bioactivas de la granada ayudan a prevenir el cáncer

Manuel Zamora 16 de julio de 2010

Se acaba de publicar en EE UU y es obra del Prof. David Heber Director del Departamento de Medicina del Centro para la Nutrición Humana «Las sustancias bioactivas de la granada ayudan a prevenir el cáncer»

DesayunosDieta sanaHábitos alimenticios

Desayunar con regularidad – un hábito saludable en la infancia y para el resto de la vida

Manuel Zamora 15 de julio de 2010

EUFIC El desayuno nos proporciona la energía y los nutrientes necesarios para empezar el día de manera adecuada. Desayunar con regularidad se relaciona con un «Desayunar con regularidad – un hábito saludable en la infancia y para el resto de la vida»

tortillasconsejostrucos

Trucos para conseguir una tortilla de patatas perfecta

Manuel Zamora 15 de julio de 2010

Trucos para conseguir una tortilla de patatas perfecta Como siempre, lo fundamental es que todos los ingredientes para una buena tortilla de patatas sean de «Trucos para conseguir una tortilla de patatas perfecta»

AvesCarnesSegundos

Pollo con miel y limón

Adoracion Rodríguez García 15 de julio de 2010

Ingredientes: 1 pollo entero y limpio, 2 cucharadas grandes de miel, 2 limones (el zumo), sal, agua. Preparación En una rustidera o fuente de horno «Pollo con miel y limón»

EstudiosMigrañasVerano

La leche, las fresas, el atún o el marisco podrían incrementar el riesgo de padecer migrañas en verano

Manuel Zamora 14 de julio de 2010

Un mayor consumo en verano de leche de frutas; de atún en conserva y tomate, marisco, o carne no fresca (conservada durante más de 48 «La leche, las fresas, el atún o el marisco podrían incrementar el riesgo de padecer migrañas en verano»

ArrocesMicroondasPrimerosVerduras

Arroz con alcachofas

Adoracion Rodríguez García 13 de julio de 2010

Ingredientes: 350 gr. de arroz bomba, 3‐4 alcachofas, 1/2 bote Tomate Frito Gallina Blanca, 1 diente de ajo, 100 gr cebolla frita, perejil, 2 cucharadas «Arroz con alcachofas»

vinospremios

Alejandro Rodríguez, Sumiller EXCELENTE 2010

Adoracion Rodríguez García 12 de julio de 2010

El pasado 6 de julio se celebró la XVII edición de los Exámenes de Excelencia de Sumilleres de los Cursos impartidos por el Instituto de «Alejandro Rodríguez, Sumiller EXCELENTE 2010»

MicroondasPrimerosVerduras

Alcachofas con piñones

Adoracion Rodríguez García 12 de julio de 2010

Ingredientes: 400 gr. alcachofas congeladas, 150 gr. de jamón serrano picado, 100 gr. de piñones fritos, 3 dientes de ajo, 2 pastillas de Avecrem Caldo «Alcachofas con piñones»

BebidasCóctelesGinebra

Campeones del mundo

Adoracion Rodríguez García 11 de julio de 2010

Ingredientes: 7 cl Bulldog Gin, 3 cl Campari, 1,4 cl zumo de granada, Tónica. Preparación En un vaso alto con hielo, combinar la ginebra, el «Campeones del mundo»

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