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Nutriguía (Desde 2002)

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AvesSegundos

Pollo asado al romero

Adoracion Rodríguez García 9 de febrero de 2012

Ingredientes: 1 pollo cortado en cuartos, 100 ml de vino blanco, romero, 300 gr de patatas, unas ramilletes de brécol, 1 lata de pimientos rojos, «Pollo asado al romero»

AlergiasEstudiosEventosVitaminas

El déficit de vitamina D podría favorecer las reacciones alérgicas

Manuel Zamora 8 de febrero de 2012

Expertos en alergología subrayan la necesidad de prever las reacciones adversas a los implantes metálicos JANO.es, Enero 2012 El profesor del Departamento de Medicina de «El déficit de vitamina D podría favorecer las reacciones alérgicas»

AntioxidantesCoenzima Q10Dieta mediterráneaEstudios

La dieta mediterránea enriquecida con Q10 retrasa el envecejimiento

Manuel Zamora 8 de febrero de 2012

La coenzima Q10 ayuda a retardar el estrés oxidativo celular y, con ello, el envejecimiento Científicos de CIBERobn revelan el efecto antioxidante de esa coenzima «La dieta mediterránea enriquecida con Q10 retrasa el envecejimiento»

Academia Internacional de GastronomíaJosé María OrdovásPremios

José María Ordovás recibe el Gran Premio de la Ciencia de la Alimentación 2011

Manuel Zamora 8 de febrero de 2012

La Academia Internacional de Gastronomía reconoce su contribución al progreso de la ciencia de la alimentación y de la nutrición a nivel internacional El director «José María Ordovás recibe el Gran Premio de la Ciencia de la Alimentación 2011»

PescadosSegundos

Atún en escabeche

Adoracion Rodríguez García 8 de febrero de 2012

Ingredientes: 1 rodaja de atún de unos 800 gr-1 kg, 1 ramita de tomillo, 1 hoja de laurel, media cabeza de ajos, pimienta negra en «Atún en escabeche»

SegundosVerduras

Albóndigas de calabacín

Adoracion Rodríguez García 7 de febrero de 2012

Ingredientes: 4 calabacines, 2 rebanadas de pan de molde, leche, 150 gr de queso rallado, albahaca, 1 diente de ajo, 1 huevo, l loncha de «Albóndigas de calabacín»

PescadosSegundos

Lenguado en papillote

Adoracion Rodríguez García 7 de febrero de 2012

Ingredientes: 2 lenguados medianos en filetes, 1 limón, 1 manojo de cebollino, sal. Preparación Encender el horno a 200º C. Sazonar los filetes de pescado «Lenguado en papillote»

PescadosSegundos

Pimientos del piquillo rellenos de merluza

Adoracion Rodríguez García 6 de febrero de 2012

Ingredientes: 12 pimientos del piquillo en conserva, 300 gr de merluza, 1 zanahoria,, 3 cebollas, 700 gr de tomates, 100 ml de vino blanco, 2 «Pimientos del piquillo rellenos de merluza»

Cocina regionalDulcesPostresValencia

Arnadí

Adoracion Rodríguez García 5 de febrero de 2012

calabaza, azúcar, almendra, piñones, corteza de limón. Preparación Hervir la calabaza y dejar escurrir todo un día. Después de ese tiempo, mezclar la misma cantidad «Arnadí»

Cocina regionalCulleraDulcesPostresValencia

Coca morena o de llimonà

Adoracion Rodríguez García 5 de febrero de 2012

Ingredientes: 4 claras de huevo, 8 yemas, 1/2 kg de azúcar, 1/2 l de leche, 200 ml de aceite de oliva (un vaso), 150 gr «Coca morena o de llimonà»

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