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Nutriguía (Desde 2002)

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PatatasSegundos

Patatas a la riojana

Adoracion Rodríguez García 25 de abril de 2012

Ingredientes: 1 kg de patatas, 2 chorizos dulces, 2 dientes de ajo, 1 guindilla (opcional), 1 cebolla, 1-2 pimientos verdes, 2 hojas de laurel, pimentón «Patatas a la riojana»

Dieta mediterráneaEstudiosSalud Cardiovascular

Los resultados preliminares de Predimed confirman el vínculo entre dieta mediterránea y salud cardiovascular

Manuel Zamora 23 de abril de 2012

Uno de los expertos a cargo de la investigación adelanta que las conclusiones supondrán «la prueba más convincente lograda hasta ahora sobre el tipo de «Los resultados preliminares de Predimed confirman el vínculo entre dieta mediterránea y salud cardiovascular»

AudiciónOídos

25 de abril: Día Internacional de la Concienciación sobre el Ruido

Adoracion Rodríguez García 23 de abril de 2012

Hasta el 80% de la población de grandes ciudades sufre un ruido mayor al recomendable El personal de USP San Camilo mantendrá 60 segundos de «25 de abril: Día Internacional de la Concienciación sobre el Ruido»

ConsumoEdulcorantesNutriciónZumos

Descubre los zumos Granini Light

Adoracion Rodríguez García 23 de abril de 2012

El sabor de la mejor de la fruta…¡ahora también Light! Granini presenta su nueva gama granini Light, una nueva gama con 30% menos calorías disponible «Descubre los zumos Granini Light»

DiabetesEstudiosObesidadSueño

Dormir poco aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y obesidad

Manuel Zamora 21 de abril de 2012

Un estudio en 21 individuos muestra que la restricción del sueño aumenta las concentraciones de glucosa en sangre hasta niveles prediabéticos JANO.es, Abril 2012 Investigadores «Dormir poco aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y obesidad»

ChocolatesDulcesPostres

Galletas de nueces y chocolate

Adoracion Rodríguez García 21 de abril de 2012

Ingredientes: 125 gr de mantequilla, 125 gr de azúcar moreno, 1 huevo, 2 cucharaditas de esencia de vainilla, 175 gr de harina, 2 cucharaditas de «Galletas de nueces y chocolate»

ConsejosDeporteGimnasia

Claves para controlar el ritmo cardíaco, los pulsómetros

Adoracion Rodríguez García 20 de abril de 2012

Son un complemento ideal para que saques el máximo partido a tu entrenamiento Los has visto en clase de spinning, en la cinta de correr, «Claves para controlar el ritmo cardíaco, los pulsómetros»

triptófanocomplementos alimenticiosansiedadoperación bikini

Triptófano, la solución para frenar la ansiedad generada por la “operación bikini”

Manuel Zamora 20 de abril de 2012

La famosa operación bikini ya ha comenzado y después de la Semana Santa muchas personas deciden comenzar una dieta para sentirse mejor Los complementos alimenticios «Triptófano, la solución para frenar la ansiedad generada por la “operación bikini”»

DulcesPostres

Brazo de gitano de crema y fresa

Adoracion Rodríguez García 20 de abril de 2012

Ingredientes: Para el bizcocho: 8 huevos, 8 cucharadas de azúcar, 4 cucharadas de harina. Para el relleno: crema pastelera y mermelada de fresa. Preparación Elaborar «Brazo de gitano de crema y fresa»

PrimerosVerduras

Puerros a la vinagreta

Adoracion Rodríguez García 20 de abril de 2012

Ingredientes: 16 puerros, 1 huevo, 1 cucharada de mostaza, 6 cucharadas de vinagre, perejil, aceite de oliva, sal. Preparación Limpiar los puerros, cortar las raíces «Puerros a la vinagreta»

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