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Nutriguía (Desde 2002)

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Categoría: Recetas

MicroondasPescadosSegundos

Lenguados rellenos con salsa de gambas

Adoracion Rodríguez García 17 de noviembre de 2010

Ingredientes: 4 filetes de lenguado, zumo de limón, sal y pimienta. Para el relleno: 1 cucharada de pan rallado, 1/2 vaso de nata líquida, 1 «Lenguados rellenos con salsa de gambas»

MicroondasPescadosSegundos

Filetes de bacalao con gambas

Adoracion Rodríguez García 16 de noviembre de 2010

Ingredientes: 400 gr de filetes de bacalao congelado, sal, pimienta molida, 1 cucharada de mantequilla, 1 cucharada de harina, 1 vaso de leche entera, 50 «Filetes de bacalao con gambas»

AperitivosEntrantesPescados

Croquetas de pescado blanco

Adoracion Rodríguez García 10 de noviembre de 2010

Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva, 40 gr de mantequilla, 4 cucharadas de harina, 3/4 l. de leche fría, 2 huevos, aceite de oliva «Croquetas de pescado blanco»

LubinaMicroondasPescadosSegundos

Lubinas en su propio jugo

Adoracion Rodríguez García 9 de noviembre de 2010

Ingredientes: 2 lubinas, 2 limones, sal, pimienta, finas hierbas. Preparación Una vez limpias las lubinas, practicar unos cortes superficiales en el lomo, sazonar con sal «Lubinas en su propio jugo»

MicroondasPastaPescadosSalmónSegundos

Lasaña de salmón

Adoracion Rodríguez García 7 de noviembre de 2010

Ingredientes: 400 gr de salmón fresco y limpio de piel y espinas, 200 gr de salmón ahumado, 12 láminas de lasaña al huevo, 2 manojos «Lasaña de salmón»

AperitivosEntrantesPatatasPescados

Croquetas de patata y bacalao

Adoracion Rodríguez García 5 de noviembre de 2010

Ingredientes: 1 1/2 kg de patatas, 1/4 kg de bacalao, 1 diente de ajo, 2 huevos, harina, aceite de oliva, agua y sal. Preparación Si «Croquetas de patata y bacalao»

EmperadorPescadosSegundos

Emperador con lasaña de berenjenas y arroz

Adoracion Rodríguez García 20 de octubre de 2010

Ingredientes: 700 gr de emperador (en rodajas gruesas de 3 o 4 centímetros), 2 berenjenas, 200 gr de arroz, 4 chalotas, 300 gr de setas, «Emperador con lasaña de berenjenas y arroz»

PescadosSalmónSegundos

Salmón Marinado

Manuel Zamora 15 de septiembre de 2010

ingredientes: Dos lomos de salmón con piel pero sin ninguna espina, sal gorda, azucar, eneldo. Preparacion Limpiar los lomos de salmón manteniendo la piel pero «Salmón Marinado»

PescadosPrimerosSopasThermomix

Sopa de pescado a la thermomix

Adoracion Rodríguez García 9 de septiembre de 2010

Ingredientes: 1/2 kg de mejillones limpios, 200 gr de gambas, 3 filetes de pescado, 1 cubilete de aceite de oliva, 2 dientes de ajo, 3 «Sopa de pescado a la thermomix»

PescadosSegundos

Merluza rellena

Adoracion Rodríguez García 13 de junio de 2010

Ingredientes: 1 merluza, 250 gr de salmón ahumado, salsa rosa. Preparación Limpiar la merluza y abrir por el centro quitándole la espina. Una vez limpia «Merluza rellena»

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